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    懷孕三個月能吃什么菜

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    懷孕三個月能吃的蔬菜還是比較多的,那么懷孕三個月能吃什么菜呢?

    懷孕三個月可以多吃蔬菜、水果,比如白菜、菠菜,也可以適當吃蘋果、葡萄、橙子等食物,這些蔬菜、水果里面的營養元素比較豐富,能夠增強身體抵抗力,避免各種疾病的出現。也可以適當的吃點堅果,比如花生、核桃等,能夠促進胎兒的大腦發育,對孕婦和胎兒的身體有好處,同時也可以食用牛奶、雞蛋或豆制品之類的食物,能補充營養。

    還有黑木耳。孕婦通過使用生活中的健康食材補充胎兒所需的營養物質,這種方式比使用保健品會更好。懷孕期間我們也建議孕婦食用黑木耳,黑木耳具備較多的膠質,這種膠質可以幫助孕婦調理腸胃,黑木耳也具備健腦的功效。

    網友問答

    寶媽們,我寶寶三個月了吐奶厲害能吃什么奶粉?

    那時候寶寶胃部結構比較平,所以就容易吐奶,一般沒事的,注意合理喂養,添加好消化的配方奶粉。美贊臣荷蘭版奶粉營養豐富易保存。清淡好消化的配方中添加專利長短鏈益生元組合,寶寶不容易吐奶。不上火不便秘,具有提高寶寶胃腸功能的作用。讓寶寶減少消化不良幾率。

    韻韻囡囡   

    懷孕五個月吃什么菜?什么不能吃。

    盡量不挑食,營養均衡。除了保證每頓有主食之外,也要多吃新鮮水果蔬菜,肉類、蛋類、奶類也是身體需要的。不用太刻意,只要不吃辛辣、油膩之物,不喝酒、不抽煙,不吃螃蟹等發物。補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養,蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取,不可偏食。

    李麗文主任醫師   

    懷孕的前三個月吃什么東西好呢?

    你好,懷孕的前三個月,應該飲食清淡、易消化、富有營養?梢远喑砸恍┒怪破、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰、牛奶等等。還有一些事物是需要根據你個人的體質來補充的,如果是氣虛的話,可以多吃一些補氣固胎的食物,比如雞湯、小米粥等等。血虛的可以多食用糯米粥、羊肉、棗等。

    baby_liuyang   

    懷孕三個月吃什么吐什么怎么辦?

    你好,根據你所描述的情況,懷孕前三個月吃什么都會吐是正常的妊娠反應,一般我們稱之為孕吐。發生孕吐的原因一般有三種說法:孕婦的荷爾蒙發生了變化、孕婦體內的免疫反應、以及孕婦為了保護胎兒而發起了孕吐。孕吐的現象會慢慢消失的,在孕初期孕婦可以食用能緩解孕吐的食物,并且少食多餐,保證能攝取到足夠的營養。

    承軒龍媽媽   

    老婆懷孕將近三個月,一直說沒胃口,不知道大概什么時候胃口會大增?還有就是這個時期吃什么比較好。

    三個月過后應該差不多就是胃口開始好了,多增加些不同的菜肴,我之前吃家里的沒有胃口,結果去大學飯堂吃飯,發現菜式很多樣化,幾乎都在飯堂吃了,比較開胃。這個時期多喝豆漿、多吃豆制品,多吃水果

    幸福多多啦   

    懷孕三個月孕婦長牙 腫痛 可以吃藥不,吃什么藥

    你好,在懷孕前三個月出現牙齦腫痛情況是常見的,主要是由于懷孕期間體內絨毛膜促性腺激素明顯增加,影響牙齦上皮組織的完整性,牙齦炎腫痛一般在懷孕3個月左右為最嚴重。建議你用鹽水漱口,把鹽水含在嘴里小會,或者用大蒜敷在腫痛的牙齦上,有助于消炎,平時注意飲食習慣,不要吃上火食物。

    wangxingxing1   

    懷孕三個月孕婦長牙 腫痛 可以吃藥不 吃什么藥

    你好,在懷孕前三個月出現牙齦腫痛情況是常見的,主要是由于懷孕期間體內絨毛膜促性腺激素明顯增加,影響牙齦上皮組織的完整性,牙齦炎腫痛一般在懷孕3個月左右為最嚴重。建議你用鹽水漱口,把鹽水含在嘴里小會,或者用大蒜敷在腫痛的牙齦上,有助于消炎,平時注意飲食習慣,不要吃上火食物。懷孕期間是不能隨便使用藥物的,以免影響身體健康的。

    miujin   

    孕婦不能吃的食物水果,懷孕前三個月多吃什么對寶寶好?

    你好!懷孕期間盡量不要吃涼性水果如西瓜等,還有反季節的水果最好少吃。懷孕早期應該多吃雞蛋,魚肉,奶粉等,盡量從飲食中補充營養,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或過多進食脂肪和糖。定期檢查就好。祝健康!

    miujin   

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