孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。特別是滿5個月后的胎兒，如果人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的數突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。那么， 孕婦dha吃到什么時候呢?
孕婦dha吃到什么時候
懷孕至第五個月，胎兒的運動神經和感覺神經開始發育，開始對外界刺激會有一定反應，大腦神經元對外界刺激會相應的引起大腦皮層感覺中區的神經元增長更多的樹突，讓胎兒大腦神經生長正常，這個時候就需要補充大量的DHA啦。
而補充給寶寶DHA的黃金時期就是懷孕的第3周開始至寶寶出生后的6個月內。孕期通過母體傳輸營養給胎兒，寶寶出生后通過母乳進行營養吸收。
近30多年，多項國外臨床研究表明，孕婦連續四個月每天補充150-200mgDHA，就能足夠明細促進胎兒眼睛和大腦的發育，根據個人條件更長時間補充，會讓寶寶更加聰明機智。
孕婦DHA每天吃多少
劑量永遠是一個很難把握的問題。DHA也是如此孕媽們經常會發出疑問：DHA每天吃多少才夠呢?別著急，小編現在告訴你。
護腳DHA的攝入量并非越多越好。DHA作為一種對嬰幼兒生長發育和維持人體正常健康有重要作用的營養物質，與其它營養物質一樣需要一個合理攝入量，即必須講究營養均衡。
攝入過量的DHA，會產生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當控制DHA的攝入量，以免引起出血或加重出血。
運河孕婦需要每天得到不少于200mg的DHA，相當于也就是可丹美每天一小包就足夠補充一天所需的DHA了!