維生素B12缺乏多因吸收不良引起，膳食維生素B12缺乏較少見(jiàn)。膳食缺乏見(jiàn)于素食者，由于不吃肉食而發(fā)生維生素B12缺乏。老年人和胃切除患者胃酸過(guò)少可引起維生素B12的吸收不良。孕婦缺乏維生素b12的癥狀有哪些？
孕婦缺乏維生素b12的癥狀
⒈惡性貧血（紅血球不足）
⒉月經(jīng)不調(diào)
⒊眼睛及皮膚發(fā)黃，皮膚出現(xiàn)局部（很小）紅腫（不疼不癢）并伴隨蛻皮；
⒋惡心，食欲不振，體重減輕
⒌唇、舌及牙齦發(fā)白，牙齦出血
⒍頭痛，記憶力減退，癡呆
⒎可能引起人的精神憂郁，
⒏引起有核巨紅細(xì)胞性貧血（惡性貧血）
⒐脊髓變形，神經(jīng)和周圍神經(jīng)退化
⒑舌、口腔、消化道的粘膜發(fā)炎。
⒒若出現(xiàn)食欲不振、消化不良、舌頭發(fā)炎、失去味覺(jué)等癥狀，便是缺乏維生素 B 12 的警訊
⒓小孩缺乏維生素B12的早期表現(xiàn)為精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應(yīng)遲鈍、愛(ài)睡覺(jué)等癥狀，最后會(huì)引起貧血。
13.增加患心臟病的危險(xiǎn)．
谷維素與維生素b12可以同吃嗎
谷維素和維生素B12能同吃，是可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂又可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。但是其他一些藥是不能一起吃的，因?yàn)楣染S素起到很好的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，能夠改善植物神經(jīng)功能失調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡障礙，對(duì)神經(jīng)衰弱癥患者具有一定的調(diào)節(jié)作用;同時(shí)，谷維素片能穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài)，也可以起到改善睡眠的效果。在酸性溶液中很穩(wěn)定，在堿性溶液中不穩(wěn)定，易被氧化和受熱破壞。谷維素雖對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱癥患者有一定的調(diào)節(jié)作用，但對(duì)于重癥失眠的患者作用甚微。因此重癥失眠在臨床的調(diào)治中，運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法，用谷維素片、維生素B12片和維生素B6片等進(jìn)行綜合調(diào)治，會(huì)取得快速、有效的理想療效。在用量上建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片，獲效后即可逐漸過(guò)渡到每晚2片的維持劑量。因此，谷維素片和維生素B12能同時(shí)吃，有需要的患者可以選用。
這兩個(gè)藥物是可以一起服用的，不會(huì)互相影響藥物的效果，維b12是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，而谷維素是鎮(zhèn)靜的，是不會(huì)沖突的。所以我們不要太機(jī)械的認(rèn)為谷維素與維生素b12就一定是會(huì)產(chǎn)生毒素的，但是這種藥物可以是不代表其他藥物可以這樣混合服用的，所以患者需要因物而異。維生素b12在堿性溶液中容易分解變質(zhì)。酸堿度在3.5時(shí)可耐100℃高溫，酸堿大于5時(shí)易失效。遇光和熱效價(jià)下降。故應(yīng)置于遮光，涼處保存，不宜久貯。要注意藥品的存放如果變質(zhì)的藥品和其他藥品混合就有可能會(huì)產(chǎn)生一些反作用。