維生素B12缺乏多因吸收不良引起，膳食維生素B12缺乏較少見。膳食缺乏見于素食者，由于不吃肉食而發生維生素B12缺乏。老年人和胃切除患者胃酸過少可引起維生素B12的吸收不良。孕婦缺乏維生素b12的癥狀有哪些？
孕婦缺乏維生素b12的癥狀
⒈惡性貧血（紅血球不足）
⒉月經不調
⒊眼睛及皮膚發黃，皮膚出現局部（很小）紅腫（不疼不癢）并伴隨蛻皮；
⒋惡心，食欲不振，體重減輕
⒌唇、舌及牙齦發白，牙齦出血
⒍頭痛，記憶力減退，癡呆
⒎可能引起人的精神憂郁，
⒏引起有核巨紅細胞性貧血（惡性貧血）
⒐脊髓變形，神經和周圍神經退化
⒑舌、口腔、消化道的粘膜發炎。
⒒若出現食欲不振、消化不良、舌頭發炎、失去味覺等癥狀，便是缺乏維生素 B 12 的警訊
⒓小孩缺乏維生素B12的早期表現為精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應遲鈍、愛睡覺等癥狀，最后會引起貧血。
13.增加患心臟病的危險．
谷維素與維生素b12可以同吃嗎
谷維素和維生素B12能同吃，是可以調節植物神經紊亂又可以營養神經。但是其他一些藥是不能一起吃的，因為谷維素起到很好的營養神經的作用，能夠改善植物神經功能失調，調節內分泌平衡障礙，對神經衰弱癥患者具有一定的調節作用;同時，谷維素片能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，也可以起到改善睡眠的效果。在酸性溶液中很穩定，在堿性溶液中不穩定，易被氧化和受熱破壞。谷維素雖對失眠、神經衰弱癥患者有一定的調節作用，但對于重癥失眠的患者作用甚微。因此重癥失眠在臨床的調治中，運用中西醫結合的方法，用谷維素片、維生素B12片和維生素B6片等進行綜合調治，會取得快速、有效的理想療效。在用量上建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片，獲效后即可逐漸過渡到每晚2片的維持劑量。因此，谷維素片和維生素B12能同時吃，有需要的患者可以選用。
這兩個藥物是可以一起服用的，不會互相影響藥物的效果，維b12是營養神經的，而谷維素是鎮靜的，是不會沖突的。所以我們不要太機械的認為谷維素與維生素b12就一定是會產生毒素的，但是這種藥物可以是不代表其他藥物可以這樣混合服用的，所以患者需要因物而異。維生素b12在堿性溶液中容易分解變質。酸堿度在3.5時可耐100℃高溫，酸堿大于5時易失效。遇光和熱效價下降。故應置于遮光，涼處保存，不宜久貯。要注意藥品的存放如果變質的藥品和其他藥品混合就有可能會產生一些反作用。