孕婦吃兒童鈣還是成人鈣

鈣是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，它對(duì)人體骨骼發(fā)育，大腦發(fā)育以及牙齒發(fā)育等都有著重要的作用。所以一旦出現(xiàn)缺鈣的情況，要及時(shí)的補(bǔ)充。孕婦吃兒童鈣還是成人鈣？

孕婦吃兒童鈣還是成人鈣

孕婦吃成人鈣，不能吃兒童鈣的。相同地，兒童也要選擇適合自己的兒童鈣片：

兒童鈣片主要從成分上來(lái)區(qū)分，一般以碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳鈣較為常見(jiàn)。

原料：糖酸鈣一般從貝殼、牡蠣中提�。ㄈ绨怖�、鈣爾奇、迪巧），乳酸鈣和葡萄糖酸鈣通過(guò)化學(xué)合成（如哈藥），乳鈣從牛乳、羊乳中提�。ㄈ绺唿c(diǎn)子）。

成本：碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣相對(duì)較低，乳鈣較高，屬羊乳鈣成本最高。

吸收率：碳酸鈣20-28%，乳酸鈣20-32%，羊乳鈣在50-65%。

安全性：碳酸鈣需要消耗大量胃酸，服用不當(dāng)容易引起便秘、結(jié)石；乳酸鈣過(guò)量會(huì)引起乳酸過(guò)多，導(dǎo)致肌肉酸痛；葡萄糖酸鈣易刺激腸胃，部分兒童服用會(huì)造成腸胃不適、腹瀉等。

兒童吃牛初乳鈣片的好處

大多數(shù)父母選擇牛初乳是為了增強(qiáng)寶寶抵抗力，尤其是6個(gè)月左右開(kāi)始斷奶的寶寶，處于免疫低谷期，這時(shí)候，牛初乳就受到父母?jìng)兊臍g迎啦。

1.調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)免疫力

這是牛初乳區(qū)別于普通牛乳的關(guān)鍵點(diǎn)，牛初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白，而普通牛乳中幾乎不含。免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結(jié)合，形成抗體，從根本上提高人體系統(tǒng)的免疫能力;乳鐵蛋白具有抗菌抗病毒的作用，可以降低人體感染得病的幾率。

2.促進(jìn)生長(zhǎng)的發(fā)育和提高智力

牛初乳含有大量的生長(zhǎng)因子，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。含有的�；撬�、膽堿、磷脂、腦肽等市兒童生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)具有促進(jìn)智力發(fā)育的作用。

3.改善胃腸道

初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、細(xì)菌、真菌及其他過(guò)敏原，中和毒素。在抑制多種病原微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，不影響腸道內(nèi)非病原性微生物的生長(zhǎng)和繁殖。它能夠改善腸胃機(jī)能，對(duì)腸胃炎、胃潰瘍患者有顯著療效。