鈣是人體必需的營養元素，它對人體骨骼發育，大腦發育以及牙齒發育等都有著重要的作用。所以一旦出現缺鈣的情況，要及時的補充。孕婦吃兒童鈣還是成人鈣？
孕婦吃兒童鈣還是成人鈣
孕婦吃成人鈣，不能吃兒童鈣的。相同地，兒童也要選擇適合自己的兒童鈣片：
兒童鈣片主要從成分上來區分，一般以碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳鈣較為常見。
原料：糖酸鈣一般從貝殼、牡蠣中提取（如安利、鈣爾奇、迪巧），乳酸鈣和葡萄糖酸鈣通過化學合成（如哈藥），乳鈣從牛乳、羊乳中提取（如高點子）。
成本：碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣相對較低，乳鈣較高，屬羊乳鈣成本最高。
吸收率：碳酸鈣20-28%，乳酸鈣20-32%，羊乳鈣在50-65%。
安全性：碳酸鈣需要消耗大量胃酸，服用不當容易引起便秘、結石；乳酸鈣過量會引起乳酸過多，導致肌肉酸痛；葡萄糖酸鈣易刺激腸胃，部分兒童服用會造成腸胃不適、腹瀉等。
兒童吃牛初乳鈣片的好處
大多數父母選擇牛初乳是為了增強寶寶抵抗力，尤其是6個月左右開始斷奶的寶寶，處于免疫低谷期，這時候，牛初乳就受到父母們的歡迎啦。
1.調節免疫，增強免疫力
這是牛初乳區別于普通牛乳的關鍵點，牛初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白，而普通牛乳中幾乎不含。免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結合，形成抗體，從根本上提高人體系統的免疫能力;乳鐵蛋白具有抗菌抗病毒的作用，可以降低人體感染得病的幾率。
2.促進生長的發育和提高智力
牛初乳含有大量的生長因子，促進生長發育。含有的牛磺酸、膽堿、磷脂、腦肽等市兒童生長發育不可缺少的營養物質，同時具有促進智力發育的作用。
3.改善胃腸道
初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、細菌、真菌及其他過敏原，中和毒素。在抑制多種病原微生物生長的同時，不影響腸道內非病原性微生物的生長和繁殖。它能夠改善腸胃機能，對腸胃炎、胃潰瘍患者有顯著療效。