鈣片是兒童時(shí)期常吃的一種藥品，在鈣片當(dāng)中含有著豐富的維生素、礦物質(zhì)等，所以吃鈣對兒童的生長發(fā)育有很大的作用。目前市面上銷售的鈣片有很多種，不同的鈣所發(fā)揮的作用不同，因此家長們就想了解兒童吃什么鈣片能長高。
兒童吃什么鈣片能長高
身高不是補(bǔ)鈣的原因引起的，不要擔(dān)心。 補(bǔ)鈣只是增強(qiáng)骨骼的硬度 是會(huì)對骨格的發(fā)育有著良好的作用，但寶寶的個(gè)子一般都是遺傳決定的，如果補(bǔ)鈣的同時(shí)，配合一定的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)有點(diǎn)作用。而小孩的長高，不僅跟鈣密切相關(guān)，同時(shí)還會(huì)跟遺傳因素、生長素有非常大的關(guān)系。
鈣是人體所不可或缺的營養(yǎng)素之一，如果沒有鈣，根本就不會(huì)有生命的產(chǎn)生。鈣是人體內(nèi)最豐富的礦物質(zhì)，參與人體整個(gè)生命過程，是人體生命之本。從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動(dòng)、神經(jīng)以及大腦的思維活動(dòng)、直至人體的生長發(fā)育、消除疲勞、健腦益智和延緩衰老等等，可以說生命的一切運(yùn)動(dòng)都離不開鈣。每天攝入鈣量足夠，才能維持人體正常的新陳代謝，增強(qiáng)人體對生活環(huán)境的適應(yīng)力。鈣能增強(qiáng)人的耐力，使人精力充沛，心理穩(wěn)定。體內(nèi)鈣充足，才能有效預(yù)防腦溢血、癌癥和心臟病的發(fā)生，有利于健康長壽。
如何選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品
選擇補(bǔ)鈣品的關(guān)鍵主要取決于兩個(gè)方面，一是含鈣量二是在腸道中的溶解度，因?yàn)殁}溶解后才能被吸收。補(bǔ)鈣品的含鈣量是指元素鈣的含量，而不是鈣化合物的含量。目前，在有補(bǔ)鈣作用的保健食品中，一部分產(chǎn)品的含鈣量不足，鈣值大大低于產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)值.還有一些標(biāo)明的是鈣化合物含量，而不是元素鈣含量，所以看似含鈣量很高，實(shí)際并非如此。因此，在選擇補(bǔ)鈣品時(shí)，應(yīng)追究其含元素鈣的量到底有多少。
影響補(bǔ)鈣效果的另一個(gè)關(guān)鍵，是補(bǔ)鈣品在腸道中的溶解度。鈣化合物只有在腸道內(nèi)呈溶解狀態(tài)，即不被其他物質(zhì)結(jié)合或沉淀的情況下，才能被吸收，否則就從腸道直接排出。