中國人的體質(zhì)特征從來都是屬于比較矮小一點(diǎn)的。很多父母擔(dān)心自己的孩子長大后不能有如愿的身高，所以現(xiàn)在的小孩基本都能保持每天一罐牛奶，很多父母給自己的孩子是費(fèi)盡的苦心，那么小孩喝高鈣牛奶好嗎？
小孩喝高鈣牛奶好嗎
1.孩子常喝高鈣奶有助于長高嗎?牛奶本身就是高鈣食品，能再添加的鈣是有限的。100g高鈣奶中的鈣含量達(dá)到130至150毫克，小孩吃什么補(bǔ)鈣？普通牛奶的含鈣量也可以達(dá)到110毫克以上，一些產(chǎn)品甚至可以達(dá)到130毫克。也就是說，高鈣奶的鈣也就“高”15%至20%，并不是高很多。因此，并不需要刻意去選擇高鈣奶。
2.在1歲以內(nèi)的寶貝最好不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì)，而復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶貝細(xì)嫩的腸道所消化、吸收，也不利于寶貝生長發(fā)育。此外，牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應(yīng)牛奶，前提是寶貝在喝過牛奶后沒有出現(xiàn)過敏的跡象。先從一小勺開始，再逐漸增加到用牛奶煮谷物粥。當(dāng)寶貝長到2歲的時候，就可以定期給他吃牛奶和牛初乳、核桃油了，一天大約300～350克。
小孩喝高鈣奶的注意事項(xiàng)
1.純的牛奶喝起來不好喝，其有股怪味，有些孩子喝不慣。所以，家長會給孩子加糖，認(rèn)為加的糖越多越好，會讓孩子更愛喝牛奶。實(shí)際上，糖進(jìn)入孩子體內(nèi)運(yùn)動少的話，則會導(dǎo)致分解后脂肪的堆積，而成小胖子。
2.喝牛奶的時候，是不適合與巧克力一起的，因?yàn)槠淝煽肆κ歉邿崃康氖澄铮c牛奶一起吃的話，則會與牛奶里的物質(zhì)發(fā)生變化，從而出現(xiàn)結(jié)鈣的現(xiàn)象，這種物質(zhì)進(jìn)入身體后，無法排出，成為結(jié)石的可能。
3.有些家長因?yàn)楹⒆硬怀燥垼裕^疼。就會選擇讓孩子在喝牛奶的時候，把藥吃了。這是錯誤的。牛奶是不能服藥的。這是因?yàn)槠渑Ｄ逃幸粚痈采w膜，藥進(jìn)入后，反而被包住，不利于藥性的發(fā)揮。
4.在煮牛奶的時候，記得，不要煮的時間過長，也不要煮的溫度過高，只需要煮六分鐘保持六十度的樣子就可以了。否則煮的過熱，則牛奶會有焦化的現(xiàn)象發(fā)生，這是糖的焦化，其對孩子的健康也不利的。