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橙汁紅薯泥
紅薯
橙子
橙汁紅薯泥作為輔食是很好的選擇,紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等,營養價值很高,是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍,多吃橙汁紅薯泥可以有效補充人體的膳食纖維和維生素。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
嬰兒(8個月以上)
兒童
用料
主料
紅薯
30克
橙子
半個
調料
溫開水
50毫升
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