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玉米鯧魚粥
玉米鯧魚粥
大米
鯧魚
玉米
玉米中的維生素A、B、E含量豐富,其中維生素E含量最高,有助于增強體力,另外,玉米還有改善蛀牙的作用。玉米本身帶有的甜味也容易被小朋友接受,不過玉米粒的外層比較硬,作為輔食寶寶不容易消化,所以玉米做輔食時要經過攪拌機攪打,而且要用濾勺過濾掉粗糙的纖維。
推薦人群:
嬰兒(10個月以上)
用料
主料
米粥
1小碗
鯧魚
30克
玉米粒
1湯匙
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