食譜推薦

• 

  豬肝西紅柿濃湯

  番茄豬肝湯味道鮮美，幫助備孕、孕期和產(chǎn)后媽媽補(bǔ)肝養(yǎng)血，去浮腫，提高媽媽們的免疫力。番茄營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。

• 

  油菜豬肝燕麥粥

  燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)便秘也有輔助療效，有效增強(qiáng)體力。燕麥含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有促進(jìn)骨骼發(fā)育、預(yù)防貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品。

• 

  四神豬肝粥

  豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用；能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。

• 

  豬肝菠菜粥

  豬肝和菠菜的搭配是一道不錯(cuò)的搭配，豬肝富含維生素A，菠菜富含β胡蘿卜素，維生素A和上皮細(xì)胞的形成有關(guān)，上皮細(xì)胞有阻擋病原菌介入的功能，可以保護(hù)身體，提高人體免疫力。

• 

  豬肝泥

  豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用；能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。