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    孕期百科 / 懷孕初期應注意什么 / 懷孕初期上網注意事項

    目錄

    懷孕初期上網要注意什么

    如果孕婦在懷孕初期因為工作需求而不得不上網時,需注意以下幾點:

    1、研究表明,顯示器后面和側面是輻射較強的區域,因此,孕婦在上網時應調整方向,避免坐在電腦屏幕的側面和后面。

    2、可以貼一個電腦保護屏,它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射。

    3、孕婦在上網之前可以穿上一件防輻射馬甲,就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。

    4、懷孕初期間上網應注意上網時間不能超過8小時,上2小時應休息30分鐘。

    5、暫時不需要使用電腦時,可以將顯示器關掉。

    6、如果不得不用電腦時,要注意與顯示屏保持距離。一般而言,眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米左右為好。

    7、懷孕初期上網時,如果在電腦前久坐還會影響孕婦下肢血液循環,加重下肢水腫,導致下肢靜脈曲張,防治靜脈曲張可準備一雙靜脈曲張襪

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