孕婦枕頭是專門為孕期婦女設(shè)計(jì)的枕頭，它的作用與普通枕頭不一樣，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承托的作用。

隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢(shì)。不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位。這是因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟，同時(shí)還因?yàn)榇藭r(shí)孕婦子宮右旋。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因?yàn)樗齻円�孕育和保護(hù)胎兒而感覺(jué)疲勞。

建議孕婦睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位還因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟。左右側(cè)交替，可緩解背部的壓力。在孕7~9個(gè)月時(shí)，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因?yàn)樘�兒的重量�?huì)壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢(mèng)中醒來(lái)。醫(yī)生會(huì)建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。有的孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。將摞起來(lái)的枕頭或疊起來(lái)的被子、毛毯墊在背后也會(huì)減輕腹部的壓力。

為了保障準(zhǔn)媽咪與腹中寶寶的安全，選擇一款適合自己的孕婦枕還是很有必要的。

1、讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿勢(shì)

孕晚期的準(zhǔn)媽媽，腹部越來(lái)越大，在睡眠時(shí)很難找到合適的姿勢(shì)。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡最安全，就強(qiáng)迫自己整晚左側(cè)睡，結(jié)果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時(shí)候，一個(gè)合適的孕婦枕就能派上用場(chǎng)了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側(cè)臥睡姿，保證準(zhǔn)媽咪與腹中寶寶的安全。

2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。

3、支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時(shí)期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對(duì)腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。

5、能作為糾正胎位不正時(shí)的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實(shí)施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好辦法是做膝胸臥位操。

6、讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。

7、使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強(qiáng)度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。

8、老年人睡覺(jué)的時(shí)候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對(duì)于體型偏胖、行動(dòng)不便的老人，座起來(lái)變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側(cè)臥。

與傳統(tǒng)的孕婦枕不同，現(xiàn)代的孕婦枕并不是那么容易生產(chǎn)的，現(xiàn)代的孕婦枕花了很多的精力來(lái)為媽媽設(shè)計(jì)，它們百分百由天然的布料制成，是完全不含硫化硫酸鈉成分的，它們含有聚乙烯成分，可以用機(jī)器來(lái)洗和風(fēng)干。這類枕頭對(duì)于孕婦的任何一種睡姿都是可以承受的。

2004年孕婦枕第一次出現(xiàn)在中國(guó)市場(chǎng)，歷經(jīng)7年，更新?lián)Q代4次，已經(jīng)發(fā)展為一個(gè)新的行業(yè)，孕婦枕有如下分類：

1、護(hù)腰枕

造型簡(jiǎn)單，主要是保護(hù)孕婦脆弱的腰部。屬于孕婦枕的第一代產(chǎn)品。

2、多功能孕婦枕

造型復(fù)雜，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等多個(gè)枕頭，可以隨意組合。要滿足孕婦多種需求，緩解腰酸背疼、緩解孕期腿部水腫，甚至能矯正孕期睡姿錯(cuò)誤。最具代表性的是枕工坊的“多功能E型孕婦枕”。它是如今中國(guó)市場(chǎng)的最頂級(jí)的孕婦枕；第一個(gè)走進(jìn)央視演播室展示，央視專題報(bào)道推薦；獲得國(guó)家專利。

3、孕婦側(cè)睡枕

孕婦側(cè)睡枕造型像一個(gè)元寶，中間凹陷兩邊突起，突起的兩邊可以固定孕婦腰部。