許多的孕媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候除了注意飲食之外，還會(huì)通過(guò)喝孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，然而每個(gè)階段寶寶的發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素都是不一樣的。那孕婦的奶粉是否也是分階段的呢？孕媽媽們應(yīng)該怎么喝奶粉比較好呢？下面我們一起來(lái)看一下吧！
孕婦奶粉分階段嗎
很多的孕媽媽們都開始為了寶寶們的健康，開始在孕期補(bǔ)鈣，孕婦奶粉是她們的選擇之一。那孕婦奶粉分階段嗎？一般孕婦奶粉分為四個(gè)階段——孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期。那孕婦奶粉什么時(shí)候喝好呢？
1.孕媽媽們的體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)大都供給了寶寶，大都容易抽筋，在晚上三四點(diǎn)的時(shí)候最為明顯，所以在晚上睡覺前喝是最佳的選擇之一。
2.一般的孕婦奶粉都比較甜，喝多了容易長(zhǎng)胖，所以建議還是每天不要多喝，150毫升為最佳。
3.還有一個(gè)時(shí)間段就是在胎兒三個(gè)半月的時(shí)候開始喝是比較合適的。這時(shí)候胎兒在肚子里面快速的成長(zhǎng)，需要大量的鈣質(zhì)。這時(shí)候的孕媽媽就要早晚各喝一次，保證全天的營(yíng)養(yǎng)吸收。
4.這個(gè)時(shí)候還要注意的是，補(bǔ)充了孕婦奶粉，晚上還是感覺經(jīng)常抽筋的話，就要輔助其他的食物（比如牛奶）來(lái)進(jìn)行胎兒的鈣質(zhì)需求了，切記不要加大孕婦奶粉的飲用量。
5.胎兒過(guò)了六個(gè)月，到了七八月份，身體已經(jīng)長(zhǎng)成型了，這時(shí)候鈣質(zhì)就不需要太多了，那孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話，只能是給自己增加體重了。
孕婦奶粉什么時(shí)候喝好
6.最后注意的是，孕婦奶粉切記不要空腹喝，一定要在飯后喝，以免引起消化系統(tǒng)的過(guò)強(qiáng)刺激，避免對(duì)胎兒的刺激。
孕婦奶粉怎么喝
1. 不要拿孕婦奶粉當(dāng)水喝
一般來(lái)說(shuō)，孕婦奶粉的產(chǎn)品說(shuō)明上都會(huì)建議孕媽媽每天喝1～2杯。孕媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而有害健康。如果孕媽媽想通過(guò)喝孕婦奶粉多補(bǔ)充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點(diǎn)、稀一點(diǎn)，這樣每天就可以多喝幾杯了。
2. 孕婦奶粉并不能滿足所有的營(yíng)養(yǎng)需求
孕婦奶粉的配方只是針對(duì)大多數(shù)孕媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對(duì)身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補(bǔ)充鐵劑和鈣等。但是，一定要讓醫(yī)生知道孕媽媽同時(shí)也在喝孕婦奶粉，并且保證所有營(yíng)養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)。
3. 產(chǎn)后也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對(duì)孕媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產(chǎn)后喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
4. 孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃
如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說(shuō)明飲用，基本上可以滿足準(zhǔn)媽媽對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的要求。如果同時(shí)服用多種維生素，會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入過(guò)量。而某些營(yíng)養(yǎng)元素如果長(zhǎng)期攝入過(guò)量，對(duì)胎兒和孕媽媽的健康都是沒(méi)有好處的。例如，如果維生素A過(guò)量，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。