蕎麥含有豐富的食用價(jià)值，此外，它還具有非常強(qiáng)大的保健功能，這是因?yàn)槭w麥殼中含有很多的蕓香苷甙，具有維生素的活性。

1、燥熱的天氣中，蕎麥枕頭具有清熱安神的作用。

2、對(duì)于有睡眠障礙的人來(lái)說(shuō)，蕎麥枕頭具有促進(jìn)睡眠的作用。

3、對(duì)于長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人來(lái)說(shuō)，蕎麥枕頭具有明目的作用。

4、蕎麥枕頭具有夏季涼爽冬季保暖的作用，有助于消減疲勞。

5、蕎麥枕頭能緩解偏頭痛、頸椎病等，具有透氣安神的作用，這是由于蕎麥皮中含有豐富的維生素和鈣、鋅、鈉等微量元素，能夠產(chǎn)生最適合人體吸收的遠(yuǎn)紅外線，從而促進(jìn)人體頭部加快血液循環(huán)，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)血脂血壓，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

6、枕頭中的蕎麥殼之間形成適當(dāng)?shù)耐笟馔ǖ�，更有助于人體肌膚的自然呼吸，徹底舒適涼爽。

蕎麥皮枕頭長(zhǎng)期使用之后會(huì)積累一定的細(xì)菌和污垢，這個(gè)時(shí)候就需要對(duì)蕎麥皮枕頭進(jìn)行清洗了。蕎麥皮枕頭怎么清洗才能徹底洗干凈？

1、對(duì)于長(zhǎng)期使用的枕頭來(lái)說(shuō)，只清洗枕巾和枕套是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要將枕芯一起拿出來(lái)清洗。

2、根據(jù)枕頭中蕎麥皮的多少，將蕎麥皮分成不同的等份，這樣做的目的為了將蕎麥皮徹底清洗干凈。

3、將分好的蕎麥皮分別放入紗布袋中，在清水中反復(fù)泡洗，水清之后，放入洗衣機(jī)中甩干。

4、將甩干的蕎麥皮放在一塊寬闊的場(chǎng)地上，在太陽(yáng)下充分晾曬，直到完全干透。這個(gè)過(guò)程既是晾干的過(guò)程，也是消毒的過(guò)程。

眾所周知，蕎麥皮枕頭對(duì)人體頗有益處，因其具有醒腦涼血的保健作用。但是在使用蕎麥皮枕頭的過(guò)程中，也有需要注意的地方，否則會(huì)適得其反。蕎麥皮枕頭的壞處有哪些呢？

1、蕎麥皮的顆粒較大，在灌入蕎麥皮的時(shí)候，要注意其平放時(shí)的高度，一般是以人體肩寬的四分之一為佳。

2、蕎麥性質(zhì)偏寒，做蕎麥枕頭的時(shí)候，不能用蕎麥籽，它的寒性比較大，容易讓人中風(fēng)，尤其是年老體弱的人更容易受寒氣侵體。

3、蕎麥皮枕頭用的時(shí)間過(guò)久會(huì)在枕頭中的蕎麥皮上寄生很多細(xì)菌，甚至是生出蟲子。所以在制作或是購(gòu)買蕎麥皮枕頭的時(shí)候，首先要確保枕頭中的蕎麥皮是清爽干凈的。

任何材質(zhì)的枕頭在使用一段時(shí)間之后都會(huì)變臟，無(wú)論是外面的枕套、枕巾，還是里面的枕芯都是如此。尤其是在潮濕的天氣，蕎麥枕頭會(huì)出現(xiàn)生蟲的情況。蕎麥枕頭生蟲怎么辦？

1、蕎麥枕頭中生的蟲子屬于糧食小蟲，這種蟲子容易在濕氣環(huán)境中滋生，雖然對(duì)人體沒(méi)有害處，但也要消滅掉才能保持枕頭的清潔。

2、挑選一個(gè)艷陽(yáng)天，將蕎麥枕頭拆開(kāi)，把里面的蕎麥皮倒在一塊開(kāi)闊的地面上，太陽(yáng)是最好的殺蟲劑，在灼熱的地面上，蟲子會(huì)“落荒而逃”，這種做法是先將蟲子趕走，然后再洗蕎麥殼。

3、蕎麥殼洗過(guò)之后，在太陽(yáng)下面暴曬，徹底曬干之后再裝回枕頭里面。

4、尤其是在夏天，太陽(yáng)比較毒，可以經(jīng)常曬曬枕頭、被子這些與肌膚親密接觸的家紡，對(duì)人體有百益而無(wú)一害。

孕婦在孕期的時(shí)候，身體很容易勞累，如果睡不好的話容易影響胎兒的健康。蕎麥皮枕頭具有促進(jìn)睡眠的作用，那孕婦能用蕎麥枕頭嗎？

1、蕎麥枕頭具有安神的作用，適合懷孕期間的女性，有助于為孕婦帶來(lái)良好的睡眠。

2、蕎麥皮沒(méi)有任何過(guò)敏性味道或人工添加的味道，只有一種天然的蕎麥的香味，可以稱得上是無(wú)污染的純天然枕頭，對(duì)人體沒(méi)有傷害，適合孕期的女性。