卵子的健康影響到女性的生育情況，有些女性卵子發育不好，可以調理好嗎？

如果經常出現卵泡發育不良的情況，這個時候不妨通過食用黑豆來進行適當的調理。比如在月經結束后到排卵前，這段時間內女性朋友都可以通過飲用黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆來進行調理，除了喝黑豆漿之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。

同時，三餐食譜要以低油、低脂為原則，少吃速食與快餐，過量油脂不僅會加重身體的負擔，還會增加非生理性激素物質的攝取，影響卵子品質與排卵周期。另外，咖啡因也可對激素分泌產生消極影響，降低受孕機率，所以，咖啡每天限在2杯之內，茶水每天勿超過5杯，尤其不要喝濃茶。

卵泡跟卵子的關系是非常大的，有些女性的卵泡發育不好，此時需要去看醫生嗎？

卵泡如果不能發育成熟達到1.6到2.0以上，就說明可能有多囊卵巢、高乳血癥、內分泌紊亂疾病等等。但有些病人可能就是先天性的，卵巢無法再生長。但大部分病人是可以治療的。比如使用FSH、促卵泡生成素、MHH、HMG等。監測卵泡的最佳時間應該從月經的第11開始，然后月經的第14天，第17天，這是普通的測卵泡。通常卵泡發育不良需要彩超監測排卵及內分泌化驗，而后根據結果促排卵治療即可。

卵泡發育不良主要原因是垂體問題或是下丘腦問題或是多囊卵巢綜合癥導致的，建議你檢查一下激素問題，如果激素水平在正常范圍可以考慮用促排卵方法增加受孕機率。

精子和卵子結合才能懷孕，但有些女性卵泡發育不好，這會影響到懷孕嗎？

如果自身有卵泡發育不好的問題，那么即使懷孕了，對身體也有一定的影響，可能會出現流產或者是死胎的問題。卵泡發育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長始終不能達到成熟卵泡大小，且功能差。卵泡的發育是雌激素和孕激素同時作用的結果。卵泡發育不良與分泌雌激素不足有關，同時孕激素和雌激素的比例失調也會引起卵泡發育不良。

通常B超提示有卵泡只是證明測定當時有卵泡發育，不能代表一個卵泡有正常的發育過程以及正常的排出。這是需要動態監測的，直到認為卵泡成熟，這時也不能說就萬無一失敗，它還可能：排出、萎縮、或黃素化。具體的監測頻率可以根據具體情況，由臨床醫師進行安排。目前B超是最為直觀形象的了解卵泡發育及排出的方法。

卵泡要長到一定程度才是比較好的，飲食可以幫助卵泡長大，那么吃什么能讓卵泡長大呢？

促進卵泡發育的食物很多，可以多吃含雌激素較高的食物，如黃豆、黑豆、大麥、玉米、燕麥等，富含維生素C的食物對卵泡發育也有幫助。富含維生素C多的食物有桔子、柚子、菠菜、黃瓜、白菜等，宮寒影響卵巢功能，可以在醫生指導下多喝紅糖姜水，可以改善宮寒癥狀，對卵泡發育有幫助。

豆類食物也是含有植物類雌激素的食物，這種雌激素能夠有效的促進卵泡發育，同時還能幫助女性朋友起到補充雌激素的作用。豆類食物包括各種豆科載培植物的可食種子，其中以大豆最為重要，也包括黑豆、紅豆、綠豆、豌豆、蠶豆等各種雜豆。