一般來說，妊娠紋一旦出現，想要完全去掉非常困難，但是它會隨著時間的推移而逐漸變淡，通常會變成白色或銀白色，具體變成什么顏色要取決于孕媽媽的膚色。

妊娠紋是女人魅力蛻變的證明，是成為媽媽的幸福證明，所以當某一天看到妊娠紋出現時，孕媽媽也別過于憂慮。雖然妊娠紋難以去除，但是產后可通過涂抹美腹邦等去妊娠紋膏、采用激光修復或者是堅持做皮膚護理等方法來恢復肌膚彈性，淡化妊娠紋。女人無論是孕前、孕期還是產后都要重視妊娠紋的護理，多吃富含膠原蛋白以及維生素C的食物有利于肌膚保持彈性，能防止妊娠紋的紋路繼續延伸。

去除妊娠紋最好的辦法：適度運動

寶媽在產后并不是不能運動，而是不能猛烈運動，小幅度的運動還是能夠的，比方做家務、瑜伽、游泳等，這些小運動既有益身心，同時還能恢復肌膚彈性，對祛除妊娠紋有極好的協助。不少去除妊娠紋最好的辦法都都會引薦。

在做小運動的時分需求留意，運動固然小，也要平安為前提，特別是做家務的時分，不要焦急，漸漸的做，這樣固然奏效慢，但是對身體好，而假如像未生育之前那樣急匆匆的做完，腰酸背疼的，對身體也不利。

以上就是妊娠紋消除的好辦法，希望大家把好習慣保持在生活當中，因為堅持才能徹底消除妊娠紋，如果中間出現暴飲暴食，或不再運動，都有可能反復發作。

孕媽媽別擔心，通常妊娠紋在生產后幾個月會逐漸變得越來越不明顯，還能積極地采取一些方法來實現最大限度的淡化。以下的三個方法對去除妊娠紋會有所幫助。

1、產后保養

生產后3-6個月：建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。

生產后6個月或斷奶后：使用美腹邦等去妊娠紋產品按摩，可幫助消除妊娠紋。美腹邦采用植物的活性因子、可生長因子，能夠促進肌膚表面的再生長和修復，幫助去除妊娠紋。此外，媽媽此時應多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時還應該堅持對肌膚進行護理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復彈性，緩解妊娠紋。

2、醫學美容淡化

現在醫學美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產后受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫學美容來淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

3、美容院皮膚護理

現在有不少美容院也推出了祛妊娠紋的服務項目，去美容院進行皮膚護理時，美容師會使用專業的去妊娠紋產品加上專業的按摩手法來祛除妊娠紋。

女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，皮膚彈力纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個月后會更加明顯，皮膚彈力纖維逐漸出現斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。寶寶出生后，斷裂的彈力纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前狀態。皮膚上的裂紋也漸漸褪色，最后變成銀白色的妊娠紋。

最容易出現妊娠紋的時間是在產前一個月。這可能是因為最后這一個月里胎兒的體重會增加 1公斤左右，肚子會急速增大而產生妊娠紋。短時間內體重突然增加，在懷孕中期也會出現，但大多數是在接近預產期的時候。即使前一天還沒有看到，也許第二天就看到了，甚至有的可能到分娩當天的早晨才出現。所以不要因為“到現在還沒有出現”就放松警惕，一定要注意把預防工作堅持到最后。

從懷孕初期就可以使用妊娠紋防護產品按摩腰腹部、臀部、乳房、大腿內側，這些容易長妊娠紋的地方，促進表皮細胞的分裂生長，增加皮膚的彈性。另外很多媽媽長妊娠紋會發癢，主要是因為皮膚纖維過度拉伸，用這些產品也能幫助止癢哦，選擇妊娠紋產品的時候要選擇富含維生素E的產品。天然的小麥胚芽油，杏仁油，山茶花油，或者維生素E都是可以直接用來按摩身體。這里推薦幾款經典的妊娠紋防護產品。

1、嬌韻詩撫紋身體霜+天然調和身體護理油

嘴經典的孕期護理品牌，護膚品和身體護理的產品都很適合媽媽用，他們家去妊娠紋專用的油+霜非常經典。先涂油按摩吸收以后再用水沖掉，然后涂霜，過程稍微麻煩點，但是妊娠紋這個東西就是要不怕麻煩堅持，嬌韻詩這款組合雖然價格略貴，但效果是真心不錯。

2、百洛油

萬金油型的產品，據說可以祛疤祛痘印祛紅血絲各種紋，但是最后火在了媽媽圈，用來預防妊娠紋的生長。相對于嬌韻詩來說這個性價比真的是高很多，因為按摩身體的油用起來比較費，所以媽媽選這款也好，也是很有效，不過最好能配合乳液一起使用，不然也太油。

3、帕瑪氏精油+修復乳液

這套也是相當受歡迎的去妊娠紋產品呢，味道非常特別，是濃郁的可可味哦，聞上去超級想吃，洗完澡以后擦， 擦完肚子發癢的情況會好很多，涂完繼續用乳液，非常滋潤，很適合冬天用。

去除妊娠紋最好的辦法：增加肌膚彈性

增加肌膚彈性的辦法有很多，最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物，而這些食物對產后女性哺乳以及恢復也有很大的協助，比方黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等，這些都是對女性大補的食物，這些食物多吃了固然也容易發胖，但是只需合理食用，不只能去掉妊娠紋，還能讓身體更健康，在去除妊娠紋最好的辦法的引薦指數是四顆星。