新手媽媽都知道妊娠紋吧你，那你們又知道妊娠紋會癢嗎?有些媽媽的妊娠紋會出現瘙癢，導致夜晚失眠。妊娠紋癢是什么呢?我們一起來了解一下吧!

孕媽媽的妊娠紋癢是指妊娠紋上出現的紅色小塊凸起非常癢。如果產生妊娠紋癢，那很可能是妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病，又叫“妊娠多形性皮疹”。這種疹子也許還會從長妊娠紋的地方擴展到像大腿、乳房、胳膊之類的其他部位，因為這種疹子通常在女性體重增長最快時出現，所以似乎是由皮膚拉伸所引起。

通常妊娠紋癢的癥狀1周左右就會好轉，不過，可能要等到寶寶出生后才能徹底消失。雖然妊娠紋癢對你和寶寶都不會產生危害，但你還是需要去看醫生，因為如果是其他一些與妊娠相關的瘙癢，就需要治療。

如果妊娠紋癢得非常嚴重，醫生或許會給你開局部使用的爐甘石洗劑、地塞米松洗劑或類固醇軟膏。你也可服用抗組胺藥物如苯海拉明，因為這些藥具有讓人犯困的副作用，所以，可能會有助于你晚上好好休息。放心，此類藥物不會影響你的妊娠，也不會危害到胎兒健康。

因此，孕媽媽如果產生妊娠紋癢，要及時咨詢專業的醫師，接受安全有效地治療方法。

作為一位新媽媽，寶寶的到來總是讓人充滿喜悅，但是妊娠紋的出現則讓這份喜悅打了一個小小的折扣，有心想要去掉，又擔心對寶寶產生不好的影響，不去掉，老是癢癢讓人難以忍受。那么妊娠紋癢怎么辦?

1、多喝水。眾所周知，妊娠紋會瘙癢的原因是因為皮膚太干燥所致，如果皮膚干燥的時間越長的話，那么就會癢的越厲害，所以媽媽們要多喝水，喝水可以增加肌膚的彈性。

2、衣服太緊。一些愛美的媽媽們，看到自己產后身材變形，難免會有些自卑，因此就會喜歡穿一些緊身的衣服來掩飾，但是緊身的衣物與妊娠紋之間的摩擦導致妊娠紋發癢，所以建議暫時穿一些寬松點的。

3、轉移注意法。媽媽們可以做些產后的健美操，這樣不僅有利于做到美腹的效果，還可以減少腹部、腰部以及臀部的肉肉，盡量每次做3分鐘，堅持早晚各一次。注意力轉移了之后，就不會有妊娠紋癢的感覺了，或者說減少了妊娠紋癢癢的感覺。

解決了妊娠紋癢癢的感覺，相信媽媽們也希望知道妊娠紋怎么消除吧，那么現在就為準媽媽們介紹幾種撫平妊娠紋的方法，來瞧一瞧。

1、沐浴的時候，盡量采用冷熱交替法，用熱水和冷水分別交替著沖洗長妊娠紋的位置，這樣有利于血液的循環流動。

2、堅持按摩，用妊娠紋精油涂抹在妊娠紋處，按摩約10分鐘左右，讓皮膚徹底的吸收即可。堅持早晚各一次，效果更佳哦。此法不僅能夠去除妊娠紋，同時也使得皮膚變得更加有彈性。

3、多喝水，早晨起床喝一杯水，不過切記不可一飲而盡，而是要一口一口慢慢的咽下去，這樣才能使得腸胃蠕動起來，喚醒體內的細胞，除此之外，還能夠使得體內的垃圾可以及時排出。所謂一舉兩得。要是有便秘的話，可以適當的在水中添加一些鹽，有利于通便。養成每日正確喝水的習慣，也會使得妊娠紋消失不見了。

4、媽媽們要注意不要攝取過多的糖分，色素高的食物也少吃點，有條件的話，可以堅持每天早晚各喝一杯脫脂的牛奶，有利于增大細胞膜的通透性，同時也加快了皮膚的新陳代謝，妊娠紋不見的速度也加快了。

以上關于妊娠紋的介紹，準媽媽都清楚了嗎?要是依然覺得癢的話，盡量及時去醫院就診哦。

懷孕期間的準媽媽們經常會有長妊娠紋的煩惱，同時，相信有很多準媽媽們都迫切的想要知道吃什么預防妊娠紋吧!那么就一起來看看吧!

1、西紅柿

西紅柿中含有極為豐富的茄紅素，那么什么是茄紅素呢?茄紅素是具有抗氧化能力的一種營養物質，其抗氧化能力可是維他命C的20倍吶!能夠很好的幫助準媽媽們預防妊娠紋。但是小編要在此著重提醒一下準媽媽們是西紅柿屬于性寒的食物，如果準媽媽們在空腹食用是很容易造成腹痛的，所以準媽媽們在食用西紅柿前應該先吃一點其它的東西。準媽媽們在吃西紅柿的時候，可以先將西紅柿洗干凈之后剝皮，然后加入適量的水，再放入攪拌機中打碎榨成番茄汁來飲用，這樣預防妊娠紋效果也是很好的!

2、豬蹄

豬蹄中含有非常多的蛋白質、脂肪碳水化合物以及鈣、磷元、鎂、鐵、維生素A等營養成份。不僅如此，豬蹄的皮、以及豬蹄的蹄筋中還含有非常豐富的膠原蛋白質，能夠有效幫助準媽媽嗎預防妊娠紋的。最難人可貴的是，豬蹄不但能幫助準媽媽們防治皮膚干癟起皺，還能幫助準媽媽們增強皮膚的彈性和韌性，對延緩衰老的功效也是非常好的。首先準媽媽可以先將豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋里煮至肉爛，然后加入味精、精鹽調味就可以吃了。但是孕媽媽們需要注意的是，豬蹄中的脂肪含量也是不少的，不要貪多吃過量哦!

3、獼猴桃

獼猴桃中含有很多的食物纖維、維生素B、維生素C以及維生素D等，而維生素C的主要功效就是能夠有效地幫助準媽媽們抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，減少準媽媽們皮膚中的黑色素的形成，幫助準媽媽們預防色素沉淀，保持皮膚白皙，這可是預防準媽媽們的妊娠紋出現的很有效的一種營養物質。

其實，只要準媽媽們調整好自己的飲食，就一定能夠減少妊娠紋出現的概率的。