流感主要是通過呼吸道飛沫傳播，人在咳嗽或打噴嚏時，會噴出大量的病毒，通過空氣傳播，特別是流感病人，因此在咳嗽或打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻，然后將用過的紙巾包好，扔到有蓋的垃圾桶內;如果來不及拿紙巾，也可對著地面打噴嚏或咳嗽;如果在咳嗽或打噴嚏時用手掩住口鼻，會使手沾染上大量的病毒或細菌，此時應立即用紙巾擦手，并將手清洗干凈。

鼻涕中可能存有大量病毒，因此擤鼻涕時應盡量使用一次性紙巾，用后包好，扔到有蓋的垃圾桶內。最好不要使用手帕，尤其不要不經清洗反復使用一塊手帕，更不要一家人同用一塊手帕，那樣會造成病毒的傳播。擤完鼻涕后要及時洗手。

流感除了通過呼吸道傳播外，也可通過手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染。因此勤洗手、保持手的衛生十分重要，平時應避免用手接觸眼睛、鼻或口。

流感期間合理飲食。人的飲食狀況與健康狀況密切相關。合理飲食既要保證飲食品種的多樣化，同時要保證營養和纖維素的攝入。每天要保證進食一定量的蔬菜、水果，多飲白開水或果汁。

大家應及時接種疫苗。接種流感疫苗是預防流感的有效方法之一。專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫務人員、6月～3歲的兒童每年接種流感疫苗。接種疫苗后需要大約兩個星期的時間，身體才會產生抗體，起到預防流感病毒感染的作用。

對雞蛋蛋白或疫苗中成分過敏者、慢性病發作期患者、嚴重過敏體質者、晚期癌癥患者、心肺功能衰竭者都不宜接種流感疫苗。對于急性發燒或急性感染者，可于病愈后接種。

家里也需要配備一些抗病毒藥物。流感季節在緩解流感癥狀的同時,縮短患病的時間和降低患病的嚴重程度，在流感流行期間預防性用藥能減少流感的發病率。

鹽酸金剛烷胺、鹽酸金剛乙胺對甲型流感有預防作用， 能阻斷病毒對人體的感染。鹽酸金剛烷胺對降低流感所引起癥狀的嚴重程度和發病率達到70%-90%，在流感流行期間，連服3～5天可以預防甲型流感。

金剛烷胺單方制劑不適合服用，目前市面上主要是其復方制劑，以快克為代表的復方氨氛烷胺制劑。三氮唑核苷，也稱病毒唑，在體外已證實，它既能抗甲型也能抗乙型流感，但臨床效果尚未得到肯定。

1、一般預防

a.流行時期應廣泛向群眾宣傳防止傳染流感的方法盡量少帶兒童去人群擁擠的公共場所，以及少去醫院門診部病人集中的地方診病，必要時甚至要停課停去托幼機構，提倡小兒外出戴口罩。

b.平時應注重體格鍛煉，多到室外有陽光處活動，增強身體耐寒能力。

c.注重營養均衡，預防佝僂病及營養不良。

d.冬季居室空氣要新鮮，每日開窗數次換氣,保持室溫恒定。

2、疫苗接種

a.減毒活疫苗

b.滅活疫苗

3、藥物預防

a.定金剛烷胺(amantadine)

b.病毒唑(Ribavirin)、人外源干擾素均有一定效果

c.病毒流行期間，用1：2000呋喃西林或10%桉葉溶液滴鼻，噴咽部。

d.服用大青葉、貫眾、板藍根、紫草、金銀花等中草藥。

1、日常生活預防：經常開窗通風;流感流行高峰期避免去人群聚集場所;經常洗手，避免用臟手揉眼睛、鼻子、口。

2、如果出現感冒癥狀及時就醫，并減少接觸他人。

3、已確定患流感的患者，病情重的應入院治療，輕的可以居家休養，但要注意搞好個人衛生，盡量減少與家人、同事接觸，咳嗽、打噴嚏時應該用紙巾捂住口鼻，用過的紙巾最好燒毀或從廁所沖走。推薦患者戴口罩，并勤更換，勤洗手，尤其在抱孩子、接觸別人前要洗手。通過以上措施，可以避免將流感傳染給別人。

4、接種流感疫苗。

寶寶患有流感，通常服用抗病毒的藥物。

常用的抗病毒藥物：最常見的是金剛烷胺，金剛烷胺對甲型流感有效已較肯定，應及早用藥，發病24小時內用藥較佳，可縮短病程，減輕癥狀。劑量同預防量，密切觀察副反應。

另外一些抗病毒藥物：甲基金剛烷胺、螺旋金剛烷胺、效力較金剛烷胺更強，病毒靈對流感會起作用。如能在發病24小時內服用，小兒每次3～4mg/kg，每日3次，48小時內體溫下降，中毒癥狀減輕，顯效率可達60%。另外還有異丙肌苷、三氮唑核苷、硒代胱氨酸等，國內近有報告應用葡萄糖酸鋅含片治療感冒有一定療效。

中草藥治療： 實驗室篩選證明對流感病毒有抑制作用或滅活作用的中草藥有板藍根、紫草、桉葉、貫眾、鵝不食草、茵陳蒿、金銀花、黃連、黃芩、連翹等數十種，可酌情選用。

小編提醒：

寶寶流感服用的藥物必須要在醫生的指導下購買，切不能自主亂買，尤其是抗生素(就是常說的消炎藥)，如果不是合并有細菌感染癥狀(例如肺炎)的話就不要給寶寶用抗生素，因為流感是病毒感染而非細菌感染引起的，抗生素對病毒并搜索不起作用，所以用抗生素不僅不會治療感冒，濫用的話還有可能引起菌群失調或產生耐藥性。