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宮頸糜爛食療

1、人參雞湯

食材：人參5克(或黨參30克)，雞半只，調(diào)味料適量。

做法：雞肉砍成塊放入鍋內(nèi)，放足量水，大火煮開后小火煮湯。在雞煮熟時加入人參，略沸幾下即可。或在煮雞的同時放入黨參，至雞熟，喝湯食雞。

2、鞭草蒸豬肝

食材：鮮馬鞭草60克(干品30克)，豬肝60-100克，調(diào)味料適量。

做法：將馬鞭草洗凈切成小段，豬肝切片，混勻后用瓦碟裝好，撒上鹽，隔水蒸熟服食。

3、魚腥草煲豬肺

食材：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，調(diào)味料適量。

做法：將豬肺切成塊狀，處理干凈后放入鍋內(nèi)，一并放入魚腥草，加清水適量煲湯。湯熟后用食鹽少許調(diào)味即可飲用。

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

宮頸糜爛該如何預(yù)防？宮頸糜爛樣改變是正常的生理現(xiàn)象，多由于激素刺激引起，一般無需預(yù)防。但女性需注意生活護理，講究性生活和月經(jīng)期間的衛(wèi)生，密切預(yù)防宮頸炎癥和病變，定期進行宮頸檢查，積極預(yù)防宮頸癌。

1、平時注意性生活衛(wèi)生

嚴格杜絕不潔的性生活或者性生活的過于頻繁，經(jīng)期避免同房，并要保持愉快的心情，增強體質(zhì)和抗病能力。必要時要做好避孕節(jié)育，免受流產(chǎn)刮宮的痛苦和創(chuàng)傷。

2、做好流產(chǎn)和分娩后的預(yù)防治療

如果發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)該及時的進行縫合治療，由于產(chǎn)后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物最好，增強自身的抵抗能力預(yù)防病癥的發(fā)生。

3、定期進行婦科檢查

持續(xù)性宮頸糜爛，甚至感染后出現(xiàn)癥狀，容易發(fā)生癌前病變和宮頸癌。建議21歲以后的女性應(yīng)該每年進行一次宮頸刮片的檢查，在30歲以后，可以聯(lián)合HPV進行檢查。

4、保持外陰清潔

外陰沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。另外，男性生殖系統(tǒng)的不徹底清洗，容易將細菌帶入女性體內(nèi)，進而侵害女性，而一旦男性將細菌帶入，則很容易引起女性的發(fā)病。所以女性在治病期間男性朋友一定要好好的配合。