磨牙石是一塊比較特別的石頭，那么磨牙石是什么石頭呢？

磨牙石材質：主要有三類，一是天然火山石，就是自然形成的火山石塊；二是用火山石粉碎后經煅燒成形的磨牙石；三是用石膏粉制作的“石頭”。

小孩磨牙是由于咀嚼肌的持續收縮引起的，而咀嚼肌的運動又是受三叉神經支配的，所以，凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。磨牙是一種咬合障礙，這種咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關系，于是機體就以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，結果就會不由自主地磨牙。磨牙可以是階段性出現，也可以每夜發生。