山竹的營養價值是很高的，可是孕婦可以吃山竹嗎早期？

在懷孕的早期，孕婦是可以來適量的吃山竹的。山竹的營養價值是非常高的，它里邊含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及葉酸。所以，可以為孕婦來補充營養，提供胎兒發育所必須的一些營養物質。山竹是具有清涼解熱、健脾生津的作用，在懷孕初期孕婦容易出現一些燥熱，所以山竹可以緩解這種癥狀。但是在吃山竹的時候，一定要注意不要過量，也不要吃一些剛從冰箱里邊拿出來的山竹。如果孕婦平時有血糖升高的現象，那么就不要再吃山竹了。

山竹的學名為，莽吉柿，其果肉雪白嫩滑，氣味淡雅。還含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，所以在這炎熱的夏季，山竹能敗火，是非常不錯的水果。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。