現(xiàn)在，你的月經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束，根據(jù)基礎(chǔ)體溫你會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)進(jìn)入排卵期。在你還沒有感覺寶寶來臨時(shí)，就應(yīng)該著手準(zhǔn)備胎教計(jì)劃了。從現(xiàn)在開始，你就可以積極的調(diào)節(jié)自己的情緒，迎接小寶寶的到來。

你的情緒對(duì)寶寶的未來氣質(zhì)有很大影響，據(jù)研究調(diào)查：在孕期接受心理干預(yù)的母親，其寶寶氣質(zhì)為“易養(yǎng)型”的比例，是高出未接受孕期心理干預(yù)組的寶寶6個(gè)百分點(diǎn)。因此，對(duì)孕媽咪的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)、干預(yù)很重要。

情緒胎教的具體方法：這段時(shí)間要維持好夫妻感情，和諧的夫妻生活有助于精卵結(jié)合，為新生命的誕生奠定基礎(chǔ)。在平時(shí)你應(yīng)保持平和的心態(tài)，積極消除緊張和不安，可以試著聽輕音樂或者看雜志等來調(diào)節(jié)。

情緒胎教注意事項(xiàng)：準(zhǔn)媽媽在妊娠期間的所作所聞，乃至夢(mèng)中的感受，都可以轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)環(huán)境的變化信息，在不知不覺中傳給胎寶寶。而惡劣的情緒必然會(huì)給胎寶寶帶來不良的影響。只有情緒穩(wěn)定的孕媽媽，才有可能生育一個(gè)聰明的小寶寶。