功效是順氣降逆、消積止痛，對消化不良，腹脹腹痛，便秘都挺有效果的。四磨湯是中成藥OTC，純中藥配方，比較溫和。老人腸胃虛弱，比較適合和這種調理腸胃的藥物。不放心的話也可以咨詢醫生后再用藥。

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位元堂桂花酸梅湯主要功效就是生津止渴，清熱開胃。內含烏梅、山楂都是清熱開胃的東西。

湯湯水旦勿   

先把所有材料以清水洗凈及略浸后備用，再加入8碗清水煲至水滾，把所有材料放進煲內，以慢火煲約1小時，最后加適量冰糖調味，再煲5-10分鐘，即可飲用。

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可以的，從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。

瘋狂旳石頭   

孕婦能喝酸梅湯，但要適量。

孕婦喝酸梅湯的好處：酸梅湯大多是用烏梅或楊梅加上山楂、甘草、冰糖等原料做成的，主要成分是烏梅。烏梅具有清涼解暑、生津止渴，孕婦食用烏梅有消除疲勞、幫助消化、抗菌消炎、促進食欲、止腹瀉、驅蟲等功效，非常適宜孕早期妊娠反應嚴重的孕婦，能很好的止嘔止吐。

孕婦喝酸梅湯需注意：酸梅湯中含有山楂，山楂有促進子宮收縮的作用，孕早期不宜攝入過多山楂，因此與其吃超市中賣的酸梅湯，不如自己做，這樣既能去掉有山楂，又少含有添加劑。在煮的時候，宜將烏梅和連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開，然后再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣掉出來為止。另外，因為烏梅極酸，如果胃酸過多的孕婦不適宜食用，以免引起胃部不適。

油爆香菇   

稻米綠豆粥。主料：稻米(250克) 綠豆(150克) 隨個人添加。輔料：白砂糖(20克) 花生。制作步驟：將大米用清水淘凈。綠豆去雜質，用清水洗凈。將綠豆放入鍋中，加清水1750克左右，旺火燒滾，移小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即成。冷卻后，加冰糖拌和食用。

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先將綠豆揀凈，用水淘凈，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗干凈，放入小碗與豆同時蒸煮。然后將青梅、金橘餅、佛手蘿卜、京糕條分別切成綠豆大的丁，分成10份。最后，將鍋置于中火上，加入開水1200克燒沸，將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、40粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內，再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。

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