有用的，四磨湯對消化不良、脾胃虛弱等引起的便秘有效果。四磨湯是OTC中成藥，由四種藥材配伍而成，具有順氣降逆、消積止痛的作用。老年人腸胃脆弱，四磨湯口服液安全性高，起效快，更適合老年人服用。建議按藥物說明書的用法用量給老人吃，或者在醫(yī)生的專業(yè)建議下定時定量服用，有不錯的效果。

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有用的，至少可以告訴你怎么正確處理，而且能幫你疏通疏通。你如果是在月子里的話，可以約奶叔的公益通乳-黃金第一口奶，不僅通乳，還有哺乳教學，教你一些按摩手法和喂養(yǎng)知識，這樣可以更好地照顧寶寶。

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你是在月子里嗎？生完寶寶后30天內(nèi)是可以免費約黃金第一口奶的，奶叔老師上門給你通乳，不收錢。這是個公益活動，不需要寶媽出錢。具體是什么原因堵奶，你要問問老師，對癥下藥才行。我妹妹也約過奶叔家的通乳，后面也在奶叔做了產(chǎn)康。

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建議每天睡覺之前來上一杯駝梵N-乙酰神經(jīng)氨酸配方駝乳粉，對提高睡眠質(zhì)量會有非常明顯的效果，我就是這樣連續(xù)喝了近一年，之前困擾我很久的失眠問題已經(jīng)徹底說拜拜了，關(guān)鍵這個駝奶不僅能改善睡眠質(zhì)量，還可以提高免疫力，促進腸胃健康，現(xiàn)在我父母都在跟著我一起喝

赫偉媽媽   

不止開奶啊，開奶其實不難，寶寶吸一吸慢慢出來了就好啦~ 奶叔這個黃金第一口奶其實可以解決很多問題，是一次比較有針對性的上門母乳服務(wù)。像我當時是堵奶了，同樣有用，而且也不花錢，至少通過這次體驗知道自己犯了一些錯誤，喂養(yǎng)姿勢不正確，以后堵奶了怎么辦，怎么手排奶，這些老師都教了。 新手媽媽真的很需要接受專業(yè)指導，堵奶很多時候就是一些不小心導致的，如果懂得更多一點，就能避免很多問題。

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我覺得最好還是先帶孩子去醫(yī)院檢查一下，看看醫(yī)生怎么說，如果真的是乳糖不耐受，那用迪適蘭托乳糖酶還是可以的，我家孩子的乳糖不耐受就是靠這個調(diào)理好的，覺得有用的話，希望你能采納一下~

夕陽近在黃昏   

有用！家里寶寶喜歡吃LifeSpace益倍適嬰幼兒益生菌，這款產(chǎn)品采用進口菌粉，而且活菌含量高，每天按時按量服用即可，輕松補充身體所需。

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熬夜應(yīng)該補充B族維生素，不妨試試湯臣倍健多維片，這里面含有豐富的維生素，包括維生素A、維生素B、維生素E等等，記得要堅持補充。

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睡眠問題困擾著大部分人，而睡眠質(zhì)量與日常生活習慣、睡眠環(huán)境、飲食習慣以及精神壓力都有很大的關(guān)系。睡上睡不著有什么好辦法？首先，要調(diào)整自己的生活作息習慣以及飲食習慣，當排除這兩項干擾的時候，可以在睡前放松一下，聽聽音樂，看看書，泡泡腳，加速入睡，如果還不管用，可以試下睡前吃一粒湯臣倍健褪黑素，2.8mg的褪黑素含量，熟睡一整晚完全沒問題。

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食物越來越精細，再加上現(xiàn)代人三餐不規(guī)律，容易造成營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素B的情況時有發(fā)生。動物的肝臟，粗糧胚芽等都含有豐富且比較完整的B族維生素，然而B族維生素種類之多，多種同時補充比分別補充更高效，想要均衡攝入可能需要對食物營養(yǎng)搭配有一定的研究，這時可以選擇能同時補充多種B族維生素的方法。湯臣倍健b族維生素泡騰片含有8種人體所需B族維生素，也就是說吃一片就能補充8種營養(yǎng)，高效。

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