女人普遍都存在貧血的問題，氣血不足讓女性膚色暗淡，精神萎靡，無精打采等，想要改善這些問題就要及時補血。那么，補血的水果有哪些呢？

現在這個季節的桃子正是成熟的時候，所以8月的桃子更加甜，水分非常的多，一口咬下去口腔里全是桃汁，而且現在的桃子味道非常香濃，香味簡直就是撲鼻而來，遠遠都可以聞到桃子的香味了。桃子的營養成分很高哦，富含各種微元素、維生素、果酸，這些成分對我們都是非常好的。注意：桃子屬于熱帶水果，注意不能貪吃，容易引起上火，每天吃1-2個就可以。

紅棗：紅棗含有豐富的維生素、果糖以及各種氨基酸，研究表明，紅棗中的某些成分能夠調節人體的新陳代謝，促進細胞生長，并能增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量。多吃紅棗，不僅能夠補血，還能讓肌膚變得光滑細膩，并且富有彈性。