孕婦吃香米的做法
收藏香米的做法有很多,其中比較常見的是用來煲粥或者煮飯。
以上就是香米粥的兩種做法,孕媽要注意,孕期應該少吃油條臘腸等食物哦。
冰糖香米粥
材料:香米半杯;花生仁1杯;蓮子30顆,冰糖15粒,水適量。
做法:
1、香米、蓮子和花生米混合在一起用清水洗一洗;
2、電飯鍋中加入8碗水,然后將清洗過的材料和冰糖放入其中;
3、電飯鍋調置1小時煮粥檔,待1小時后自動跳到保溫狀態,關掉電源;
4、裝一盆冷水,將電飯鍋內膽端出放置在冷水盆中,大約10分鐘左右即可開吃。
臘腸油條香米粥
材料:油條、香米、香腸、水適量。
做法:
1.香米淘洗干凈放入水中泡一個小時。
2.臘腸切成薄片。
3.油條切成小塊。
4.菜葉剁碎。
5.先熬粥,大火燒開后,轉小火熬30分鐘。
6.然后加入臘腸再熬10分鐘。
7.再放入菜葉熬一分鐘。
8.關火加入蔥花,鹽,油條拌勻即可。
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