排卵自測怎么做
收藏排卵自測怎么做呢?一般來說，比較常見的排卵期自測方法有5種，包括月經日期推算法、測量基礎體溫法、排卵試紙自測法、觀察宮頸粘液法、B超監測法。
1、月經日期推算法：
若周期正常的女性可采用這個方法，周期正常的女性從月經的第一天往前推14天即為排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日當天，共10天，為排卵期，排卵期和月經期以外的日子被稱為安全期。
2、測量基礎體溫法：
有些女性的生理周期并不是很有規律，月經偶爾會推遲或者提前，建議用基礎體溫曲線圖來找到自己的排卵日。每天早上起床后，立馬測量體溫，將每天測量到的體溫記錄到方格紙上，排卵期規律的女性一般會發現，在排卵期大概前2周的時候，基礎體溫總是低于36.5℃，在排卵后的2周基礎體溫往往高于36.5℃，正常來說排卵后的體溫是會上升0.3-0.5℃，但是這種方法只能提示排卵已經發生了，而不能預告排卵將會在什么時候發生。
3、排卵試紙自測法：
排卵試紙測排卵的原理是在女性排卵前24-48小時內，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峰值，排卵試紙就是通過檢測尿液中的黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預知是否排卵的。女性身體如果即將排卵，用排卵試紙自測時，結果就會顯示為陽性。但排卵試紙用的尿液不能是晨尿，應盡量測驗每天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應該減少水分的攝入，避免稀釋的尿樣妨礙LH峰值的檢測。月經周期規律的女性，應該在經期前14天(也就是預計的排卵日)，前三天和后三天連續測定六天;月經不規律或者不正常的女性，則一般在月經干凈后第三天開始測，如果試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明你將在24~48小時內排卵。
4、觀察宮頸粘液法：
很多女性都會發現，在剛來完月經之后，宮頸粘液會比較干，也比較少，此時是“干燥期”，表示身體處于非排卵期。隨著內分泌的變化，宮頸粘液逐漸增多并且變得稀薄，此時是“濕潤期”，越接近排卵期，宮頸粘液就會變得清亮、潤滑而富有彈性，有點像雞蛋清，并且拉絲程度高，不容易拉斷，那么如果觀察到這種粘液，出現的最后一天±48小時，就是排卵日了。那么也就是說在出現濕潤感的時候，也就處于排卵期了。但想要得到準確的排卵日，建議進行數次的觀察，反復觀察粘液的外觀、粘稠程度已經拉絲程度，經過3個這樣的周期觀察，基本可以掌握自身宮頸粘液分泌的規律和排卵期了。
5、B超監測法：
如果內分泌失調、免疫性不孕以及患有月經紊亂、月經不調的女性，需要用到B超監測方法。這樣不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，同時還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等，比如有些宮外孕的女性，左側輸卵管已經被切掉，在這種情況下，如果她的左側卵巢排卵，是無法懷孕的，因此可以通過做B超觀察是哪一側卵巢排卵。
網友問答
男性不育因素中精液質量問題高達90%，以精子濃度不足為主要原因。據統計，在育齡期夫婦中有 15% 患有不育癥或曾面臨不育問題，其中男、女方因素約各占 50%。精子濃度檢測對于不孕癥查因和評估少精癥治療效果有重要意義。可以用AVE愛威人精子SP10蛋白檢測試劑盒在家檢測。操作也很簡單： 1.樣本采集：禁欲2-7天，將精液收集在潔凈的容器中 2.樣本預處理：將精液在室溫放置30-60分鐘至完全液化，變得均質、稀薄 3.樣本稀釋：用精液轉移器吸取0.1毫升精液，加入至含有稀釋液的樣本稀釋管中 4.標本混勻：蓋緊瓶帽，顛倒旋轉混勻，靜置2分鐘 5.加樣：在檢測卡加樣區滴加2-3滴精液樣本 6.觀察結果：5-10分鐘內觀察結果，20分鐘后結果無效
精子檢測，在家就能快速檢測。男性不育因素中精液質量問題高達90%，以精子濃度不足為主要原因。據統計，在育齡期夫婦中有 15% 患有不育癥或曾面臨不育問題，其中男、女方因素約各占 50%。精子濃度檢測對于不孕癥查因和評估少精癥治療效果有重要意義。分享一下我用過的AVE愛威人精子SP10蛋白檢測試劑盒。操作也很簡單： 1.樣本采集：禁欲2-7天，將精液收集在潔凈的容器中 2.樣本預處理：將精液在室溫放置30-60分鐘至完全液化，變得均質、稀薄 3.樣本稀釋：用精液轉移器吸取0.1毫升精液，加入至含有稀釋液的樣本稀釋管中 4.標本混勻：蓋緊瓶帽，顛倒旋轉混勻，靜置2分鐘 5.加樣：在檢測卡加樣區滴加2-3滴精液樣本 6.觀察結果：5-10分鐘內觀察結果，20分鐘后結果無效
想要科學備孕的話，選擇益生谷的孕養產品就可以啊，促排還是很簡單的，選對產品也非常關鍵，像益生谷品牌的很多產品對這方面的效果挺明顯的，可以嘗試一下，畢竟是適合國人體質的科學營養配比。
我的建議是，用靠譜、準確的試紙再測一次。我用的就是蘿卜試紙，靈敏度高，測試結果也是專家告訴我，都沒有費心過。
過可以自己先用試紙測測，看看在不在排卵期的，這個用起來方便的，我就用過，比較好用的就是蘿卜試紙了，這個開蓋就可以用，不需要尿杯，是試筆形狀的，操作起來沒有難度，有專門醫療人員幫你看結果呢，方便又準確。
不如先買個試紙看看，推薦那個蘿卜試紙，好用，不用拿尿杯，開蓋就可以用的，這個試筆形狀比較新奇，小白使用起來也是比較方便的，這個結果還不用自己看，給專人就可以的，比較的方便。
朋友！備孕期間，試紙的選擇是重點。一般的試紙容易誤導你排卵期。用蘿 卜試紙給你準確的黃金排卵期，備孕工作才能順利進行呀！望采納哦！
用蘿卜試紙測一下你的排卵周期，然后就可以確定你的排卵后期了。排卵試紙的使用或者備孕小知識，可以在懷了么公眾號上了解。
排卵期不排卵及時就醫最要緊，另外可以使用現在比較多人用試紙蘿卜試紙比普通試紙精準太多，可以幫助自己知道排卵了沒有。
相關詞條804
2016全面放開二胎 | 計劃生育新政策 | 生男生女早知道 | 生男生女預測 | 怎樣生女孩 | 雙胞胎的形成 | 準生證 | 痛經 | 葉酸片什么時候吃| 二胎新政策 | 不孕不育 | 葉酸 | 月經期間吃什么好 | 取環后注意事項 | 安全期 | 怎樣才能懷孕 | 受孕過程 | 生男孩月份 | 受精卵著床 | 什么時候是安全期 | 如何快速懷孕 | 人工授精 | 生男孩的科學方法 | 生男孩的秘訣 | 孕前檢查 | 清宮圖生男生女表 | 最佳生育年齡 | 卵巢囊腫 | 試管嬰兒費用 | 計劃生育| 堿性食物 | 酸性食物 | 懷孕前的準備 | 試管嬰兒 | 月經不調 | 月經量少 | 葉酸 | 艾滋病 | 宮寒 | 卵巢早衰 | 結婚證 | 異卵雙胞胎 | 龜頭炎 | 蠶豆病 | 雌激素