經(jīng)常痛經(jīng)的話，平時一定要調(diào)整作息，早睡早起，保證充足的睡眠；飲食也要注意，平時少吃生冷刺激的食物，尤其是經(jīng)前一周、經(jīng)期、經(jīng)后一周；平常要注意保暖，尤其是腳部和腹部的保暖一定要做好。 藥物雖然能緩解疼痛，但長期吃肯定會對身體造成一定的傷害，如果痛經(jīng)確實(shí)嚴(yán)重，建議通過中醫(yī)來調(diào)理。中醫(yī)主要是循序漸進(jìn)的拔出病根，病根沒了，自然就不疼了。你可以去圣愛中醫(yī)館掛鄧清明醫(yī)生的號，我自己服用了三個療程后幾年沒疼過，希望能幫助到你。

songlingdu   

不得不說，臉色蠟黃是真的很難看，這需要我們進(jìn)行及時的調(diào)理，那改善皮膚暗黃的食療方法是什么呢？首先是可以多吃一些有助于改善的食物，如西藍(lán)花、西紅柿等，適當(dāng)進(jìn)食可以使得皮膚變得更加光滑細(xì)膩，讓我們遠(yuǎn)離暗黃膚色。當(dāng)然，如果平時比較難補(bǔ)充這些食物，或是不喜歡吃這類食物的朋友，也可以考慮考慮多種維生素片。我自己就有一直在吃湯臣倍健女士多種維生素片進(jìn)行調(diào)理，其中含有16種維生素，通過科學(xué)的配方，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐浔龋�發(fā)揮出維生素和礦物質(zhì)的互補(bǔ)作用，能夠更全面的為女性補(bǔ)充營養(yǎng)。

mb50051129   

您好，爵床紅棗湯：將爵床草100克(干者減半)洗凈切碎，同紅棗30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，飲**汁吃棗。利水解毒。適用于前列腺炎。建議服用利尿消炎丸同時進(jìn)行食療的方式治療效果更好。

mb46999509   

1、多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠蘿、芹菜、梨等。 2、田螺、玉米、綠豆、蔥白可幫助緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 3、多飲水是治療膀胱炎最簡單易行的方法，膀胱炎患者最好每天飲水兩公升。 4、忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。 5、避免食用柑橘，因?yàn)楦涕倏蓪?dǎo)致堿性尿的產(chǎn)生，有利于細(xì)菌的生長。 6、咖啡因能導(dǎo)致膀胱頸收縮而使膀胱產(chǎn)生痙攣性疼痛，故應(yīng)少喝咖啡。 7、保持每日至少1500毫升以上的排尿量 以上可以看出得了慢性膀胱炎以后是需要多加注意平時的飲食的，推薦武漢李小平中醫(yī)門診部專利藥利尿消炎丸，再搭配食療方法，效果非常好，慢性膀胱炎還是能夠在較短的時間內(nèi)治愈的，相對來講痛苦會少很多。

mb46999508   

石上草這款洗發(fā)水，過去用過，淡淡的中藥味兒，聞起來非常的清新好聞。頭發(fā)洗過之后不油也不干，感覺特別舒服

mb50505000   

擁有一張嫩白的臉蛋兒是絕大多數(shù)人所夢寐以求的，但在現(xiàn)實(shí)生活中有很多肌膚問題困擾著大家，各種各樣的色斑問題，很多人為了去掉臉上的斑花費(fèi)了很大的精力，但效果都是微乎其微，我祛斑用的是黛芙壹薇爾，純植物成分，極易吸收，祛斑更徹底。

mb50515258   

人工喂養(yǎng)的寶寶，抵抗力差，就容易患病，像寶寶咳嗽，感冒之類的。為了寶寶健康著想，要給寶寶選擇能提高抵抗力的奶粉。我寶寶喝的美贊臣藍(lán)臻奶粉接近母乳，有提高抵抗力的作用。

水色小魚   

乳類中鋅是比較少的，所以應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充。只要從日常飲食中補(bǔ)充即可，平時添加的輔食當(dāng)中，貝殼類產(chǎn)品、瘦肉、內(nèi)臟都是鋅極好來源，干果類、谷類胚芽和麥麩都含有豐富的鋅，奶酪、蝦、燕麥等也是鋅的良好來源哦。

楷楷1101   

1、進(jìn)食太多造成消化不良也可能導(dǎo)致新生兒濕疹。 2、寶寶體內(nèi)糖分過多、食物在腸內(nèi)異常發(fā)酵、腸內(nèi)有寄生蟲都可能引起新生兒濕疹。 3、寶寶受到強(qiáng)光照射，也可引起新生兒濕疹。 4、過敏（包括食物過敏和外物過敏）如果媽媽吃了某些過敏食物，通過乳汁影響了寶寶：寶寶誤食了牛羊肉、牛羊奶、魚蝦、蛋等過敏食物；寶寶接觸了肥皂、化妝品、皮毛細(xì)纖、花粉、汕漆等容易使寶寶過敏的物毶，都可能引發(fā)新生兒濕疹。 食療：菊花茶、銀花茶、茵陳陳皮茶、、飲用 藥品;百多邦、、保龍康 沐浴：夏枯草、、、煲水沖涼，

小晴女