要考慮夫妻雙方兩方面的原因，如果不急于去醫院檢查或不方便去醫院檢查，可以用AVE愛威備孕前檢查套餐居家自測。女的可以查婦科炎癥陰道炎、卵巢功能、監測排卵時間、測是否懷孕，男性可以自測精子濃度。另外，老懷不上孕還可能跟生活習慣、心理壓力等等有聯系。

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備孕需要注意飲食，心情，運動等等。在飲食上，要多進食富含蛋白質的食物，比如各種肉類，雞蛋，牛奶，豆制品等等，還要適當的補充各種粗糧，干果以及新鮮的水果和蔬菜。備孕期間要做到勞逸結合，避免熬夜勞累，劇烈活動，保證充足的睡眠和良好的心情。另外，一定要注意增加適當的運動量，合理的運動能夠調節心情，改善體質，備孕期間。要遠離各種有害物質，比如放射線，有毒有害的氣體，不要隨意服用藥物，還要戒除不良的生活習慣，比如抽煙喝酒等等。 懷孕是夫妻雙方的事，建議雙方都做個孕前檢查，如果沒時間或不能及時去醫院檢，可以用AVE愛威備孕前檢查套餐居家自測。AVE愛威孕前檢查套餐包括陰道炎聯合檢測試劑盒、促卵泡生成激素檢測試劑盒、人精子SP10蛋白檢測試劑盒、促黃體生成素檢測試劑盒、人絨毛膜促性腺生成激素檢測試劑盒，可以自測。婦科陰道炎、卵巢功能、精子、排卵時間、是否懷孕，孕前自己在家做好優生五項檢查。男性主要是測精子，男性不育因素中精液質量問題高達90%，以精子濃度不足為主要原因。自己在家檢測精子SP10蛋白，以評估精子濃度是否達標。

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孕中期每日對能量的需要大約比未孕前增加5%-10%，脂肪、蛋白質、碳水化合物這類都需要，為了保證營養全面，可以吃一些孕產婦專用的營養素，比如美好蘊育潤康就不錯。

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孕中期的燒心感主要是由于逐漸增大的子宮，向上壓迫到胃部，導致胃酸反流引起的不適。當燒心感影響到睡眠時，采取屈膝左側臥位和墊高枕頭可以有效緩解。

周明芳醫生   

建議每天250-500ml的奶制品攝入。鈣的食物來源主要有奶制品。建議孕中期攝入鈣1000mg/d,孕晚期為1500mg/d。孕期鈣供給不足可使母體骨密度降至同齡非孕婦女的85%。

李于凡   

妊高癥在懷孕中期，此時孕婦的并發癥可能就是導致腦癱的主要因素了。如妊高癥引起的紫紺（抽搐），子宮收縮，讓胎兒的供血供氧不足。媽媽貧血，胎兒肯定也缺血、缺氧，也許還會有宮內發育遲緩，胎兒生長發育受限。貧血肯定是腦癱兒的高危因素。準媽媽在懷孕中期應小心合并癥，包括妊高癥、貧血。

章衛醫生   

媽媽貧血，胎兒肯定也缺血、缺氧，也許還會有宮內發育遲緩，胎兒生長發育受限。如妊高癥引起的紫紺（抽搐），子宮收縮，讓胎兒的供血供氧不足。妊高癥在懷孕中期，此時孕婦的并發癥可能就是導致腦癱的主要因素了。準媽媽在懷孕中期應小心合并癥，包括妊高癥、貧血。

劉海智   

媽媽貧血，胎兒肯定也缺血、缺氧，也許還會有宮內發育遲緩，胎兒生長發育受限。貧血肯定是腦癱兒的高危因素。準媽媽在懷孕中期應小心合并癥，包括妊高癥、貧血。妊高癥在懷孕中期，此時孕婦的并發癥可能就是導致腦癱的主要因素了。如妊高癥引起的紫紺（抽搐），子宮收縮，讓胎兒的供血供氧不足。

劉海智   

貧血肯定是腦癱兒的高危因素。媽媽貧血，胎兒肯定也缺血、缺氧，也許還會有宮內發育遲緩，胎兒生長發育受限。如妊高癥引起的紫紺（抽搐），子宮收縮，讓胎兒的供血供氧不足。妊高癥在懷孕中期，此時孕婦的并發癥可能就是導致腦癱的主要因素了。

劉海智   

孕期抽筋除了跟缺鈣有關外，還跟神經系統的興奮性是有關系的。其實一般來說，孕期缺鈣的表現不是特別明顯。一般的人可能會認為抽筋可能就是缺鈣的表現。確實缺鈣的時候有可能會抽筋，但是抽筋不等于缺鈣，不抽筋也不等于不缺鈣，所以這兩個概念要區分開來。普遍的來說，哪怕孕婦不抽筋，那么到了中后期，我們還是建議她常規補充一些鈣，抽筋則可能需要更多劑量。

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