眾所周知，月經(jīng)期間是女性每個月的特殊時期。月經(jīng)期間的女性容易情緒不穩(wěn)定、皮膚易長痘、腹痛等，因此經(jīng)期一定要弄清楚什么能吃什么不能吃，這樣才能好好保護自己的身體。在備孕期的準(zhǔn)孕媽們就更加要注意了，因為經(jīng)期時的身體很脆弱，容易影響到女性的生育能力。鐵觀音就是經(jīng)期是女性不能喝的其中一種飲料。

女人在月經(jīng)期間有許多需要禁忌的食物，喝茶的好處雖然有很多，但是如果在不恰當(dāng)?shù)臅r期喝就會有不良的效果，經(jīng)期喝茶會影響女性身體對鈣的吸引和貧血的癥狀，因此在月經(jīng)期間最好不要喝茶。鐵觀音會使原來的鐵元素流失，而月經(jīng)期間本來就大量失血，需要補充鐵元素，促使血液能夠盡快的制造補充失掉的血液，鐵觀音中的物質(zhì)對于鐵元素的積累是沒有任何幫助的反而加速它的流失，因此不益于血液的補充，對女性自身也是有傷害的。由此可見，月經(jīng)期間不宜喝鐵觀音。

女性生理期是女性抵抗力最差的時候，這個時期的一切生活都要注意，不能有一點馬虎，最主要的是保護好自己。