產后子宮恢復時間
收藏子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講，產后的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。
1、產后42天：惡露干凈為產后子宮恢復正常。
胎兒出生后，胎盤也隨之娩出。之后，陰道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱為惡露。惡露持續時間的長短也是子宮恢復是否正常的一個重要反映。
一般情況下，惡露在產后4周即28天就會干凈了。有的產婦拖的時間長一點，但正常情況下最長也不會超過42天。因為從分娩后2小時到產后6周內為產褥期，在這段時間內，產婦身體的各個機能都會逐漸恢復，包括子宮在內，也會恢復到正常、健康的狀態。這就意味著產后6周即42天是子宮恢復正常的一個期限。無論順產、鉗產、剖宮產、臀位助產，惡露都應該在這個時間段內干凈。一旦超過42天還有惡露，即視為異常。
2、42天之后：惡露不干凈，提示子宮恢復不良。
過了42天惡露還不干凈，則提示子宮恢復不良。如果同時伴有上述質與量、顏色與氣味的變化，應首先警惕子宮疾病的存在，譬如胎盤殘留引起子宮收縮無力，又如細菌從陰道上行性感染或分娩時存在隱性感染而分娩后沒有消除，還有子宮剖宮產傷口恢復不好等，都需要盡早到醫院就診，以對癥治療。
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網友問答
bcn絕斑針的效果的確不錯，但是打幾針，需要幾個療程，這是需要專業醫生去決定的。而皮膚的恢復的時間也和皮膚的吸收度，耐受度和后續的保養有關。所以建議咨詢醫生確定治療的方案更好。
這個時候一定要注意休息，平時不要太累了，吃益生谷的妥運有子宮內膜修復（增厚）功能，對于以后懷孕的幾率都會提高一點。
我在生寶寶前一直在“Mamalia孕產媽媽訓練營”的線下工作室里面接受訓練，里面的教練告訴我其實在生完后和寶寶一起回到休息室，就可以開始呼吸和骨盆底肌練習，幫助身體恢復感知并啟動深層肌肉，讓生產后松散的身體盡快穩定和積極復蘇。如果你是剖腹產媽媽，那就建議在術后的6小時后、12小時以內，鎮痛藥物還沒有完全消失之前（還不是那么痛）開始呼吸練習，它可以積極幫助腹腔內的調整和復蘇，減少傷口粘連和教育傷口更好的愈合。到了順產4周，剖腹產6周后就可以開始規律的產后恢復練習，這時候以恢復腹腔內部環境、腰腹部深層肌肉力量、骨盆穩定性、關節穩定、身體平衡為主，構建好后根據身體恢復評估情況，再慢慢加入更多訓練。我已經堅持了半年了，身體恢復得很好。
