因為在中孕到晚孕的時候，胎兒的生長發育開始加速，那么骨頭等等這些地方的發育都需要有大量的鈣的參與，所以到了中后期的時候建議就要額外的補充鈣了。普遍來說，我們建議在20周就要開始額外的補充鈣，那么在20周之前，如果有條件的話，也可以適當的補充一些，或者是說通過多喝牛奶、奶制品這樣的方法來補充鈣。到了孕中后期，無論如何都應該要補充鈣，這不僅僅對于胎兒的生長發育有相當多的好處，對于孕婦預防一些疾病。比如說我們最常見的妊娠期很高危的一個并發癥就是妊娠期高血壓疾病，也是有相當大的一個作用，通過攝取足夠的鈣，能夠降低孕婦發生妊娠期高血壓疾病的風險。一般來說孕婦對鈣的攝取需求比較高的是在中孕到晚孕這個階段。

dengminduan   

到了孕中后期，無論如何都應該要補充鈣，這不僅僅對于胎兒的生長發育有相當多的好處，對于孕婦預防一些疾病。比如說我們最常見的妊娠期很高危的一個并發癥就是妊娠期高血壓疾病，也是有相當大的一個作用，通過攝取足夠的鈣，能夠降低孕婦發生妊娠期高血壓疾病的風險。一般來說孕婦對鈣的攝取需求比較高的是在中孕到晚孕這個階段。因為在中孕到晚孕的時候，胎兒的生長發育開始加速，那么骨頭等等這些地方的發育都需要有大量的鈣的參與，所以到了中后期的時候建議就要額外的補充鈣了。普遍來說，我們建議在20周就要開始額外的補充鈣，那么在20周之前，如果有條件的話，也可以適當的補充一些，或者是說通過多喝牛奶、奶制品這樣的方法來補充鈣。

dengminduan   

你好，差不多懷孕四個月以后就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆制品食物，動物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆漿。

臭皮皮成長記   

你好，差不多懷孕四個月以后就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆制品食物，動物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆漿。

guoguoma   

您好，孕婦一般從懷孕4個月開始補鈣，直到36周左右。孕婦隨著胎兒的逐漸長大，對鈣的需求越來越大，可通過食補和鈣片結合來補鈣，并多曬曬太陽，促進鈣的吸收。祝好孕！

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您好，孕婦一般從懷孕4個月開始補鈣，直到36周左右。孕婦隨著胎兒的逐漸長大，對鈣的需求越來越大，可通過食補和鈣片結合來補鈣，并多曬曬太陽，促進鈣的吸收。祝好孕！

媽媽咪呀96   

一般情況下懷孕四五個月之后寶寶開始長的很快，所以懷孕四五個月的時候比較容易缺鈣那個時候開始補鈣的話是比較理想的吸收的比較好

尋一   

你好，差不多懷孕四個月以后就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。

torresBB   

您好，孕婦一般從懷孕4個月開始補鈣，直到36周左右。孕婦隨著胎兒的逐漸長大，對鈣的需求越來越大，可通過食補和鈣片結合來補鈣，并多曬曬太陽，促進鈣的吸收。祝好孕！

路心妍   

您好，孕婦一般從懷孕4個月開始補鈣，直到36周左右。孕婦隨著胎兒的逐漸長大，對鈣的需求越來越大，可通過食補和鈣片結合來補鈣，并多曬曬太陽，促進鈣的吸收。祝好孕！

哈哈小調皮