懷孕前三個月注意事項(xiàng)
收藏懷孕前三個月又稱為妊娠早期,尤其要注意胎兒流產(chǎn)和畸形的發(fā)生。懷孕前三個月注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、如果是職業(yè)女性,首先需要注意工作環(huán)境,不能接觸含有汞、苯等有害物質(zhì),噪音也要盡量避免,否則會影響胎兒的健康發(fā)育。
2、合理應(yīng)對晨吐,懷孕前三個月的晨吐是正常現(xiàn)象,過了前三個月癥狀會明顯改善,一般在孕中期就會恢復(fù)正常。為了避免嘔吐,孕婦可以堅(jiān)持少吃多餐的原則,不能因?yàn)閲I吐而放棄進(jìn)食,否則會影響到孕婦和胎兒的健康。為了增進(jìn)孕婦的食欲,可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。
3、懷孕前三個月同房要小心,因?yàn)榕咛フ幱诔醪桨l(fā)育階段,在孕早期同房,會增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
4、懷孕前三個月不能做體力活,彎腰、下蹲的時候也要放緩動作,不能太劇烈。
5、懷孕前三個月要避免病毒性感染,懷孕之后,孕婦的免疫能力大不如前,所以在流行病多發(fā)的季節(jié),孕婦減少外出有利于防病毒感染;炎熱夏季,孕婦盡量選擇在陰涼天外出,懷孕以后,孕婦身上散發(fā)的熱量會比孕前多很多,所以也要防止中暑。
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