拉肚子吃什么食物好
收藏拉肚子吃什么食物好？拉肚子可以多吃水果、喝粥、吃面食、多喝水、流食或半流食等。
1、吃水果
不少的水果對于拉肚子有輔助治療效果，如蘋果、石榴等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎癥導致的拉肚子，飲食宜清淡為主，喝點加鹽的白粥，既補充了體力，同時也減輕了腸胃負擔。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。
4、多喝水
許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常運行。
5、流質食物。
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等；情況好轉后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
6、喝胡蘿卜湯
胡蘿卜是不錯的止瀉食物，拉肚子的朋友喝點胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營養成分可以助大便成形，對癥狀有很好的緩解作用。
網友問答
關于寶寶腹瀉，首先要判斷寶寶腹瀉的程度。 1、如果寶寶能正常進食、精神狀況尚好、排尿情況尚可，大便為稀糊狀，每日3-4次，這種情況下，可先在家口服如金雙歧、媽咪愛等益生菌，密切觀察一下。如果寶寶腹瀉的癥狀有明顯的好轉，可繼續在家觀察。 2、如果沒有明顯的緩解，甚至腹瀉癥狀加重，吃奶量明顯減少，精神比起平時更加低落，則建議立即用干凈的食品袋收集未污染的寶寶大便，及時到醫院就診并化驗大便。很多孕媽媽可能會問，使用尿不濕上的大便可以么？蜂蜜君在這里明確回復你：不可以。尿不濕上的大便可能已經被污染了，很有可能影響化驗大便的結果。另外注意，用干凈食品袋裝的大便也是2個小時有效，所以收集大便之后就及時到醫院哦！ 3、如果寶寶腹瀉的同時出現嘔吐、發熱、精神差、尿量少、大便有血絲的情況，則應立即用干凈的食品袋收集未污染的寶寶大便，及時到醫院就診并化驗大便。
拉肚子吃什么能緩解？拉肚子期間，身體里的水分和營養流失的比較嚴重。飲食也要保證清淡，這時候可以熬些稀飯，稀飯容易被消化吸收而且有營養，可以補充體力。然后，也可以補充一些益生菌來幫助調理腸胃。因為益生菌是一類活性微生物，人體攝入足夠數量后，可獲取諸多健康益處，比如平衡腸道菌群。我們可以考慮下市面上的益生菌補充劑產品。像我一直在吃lifespace益倍適成人益生菌粉就挺好的，。雙“益”配方，不僅添加了益生元，還含有進口優質雙菌株，既能調節腸道菌群，又能增強免疫力，給予腸道雙倍呵護。
腸胃問題真的是一件令人煩心的事情，那吃什么可以緩解拉肚子？可以吃點兒流食物，多喝水，因為人在拉肚子之后身體會出現缺水的情況。然后，還需要補充一些益生菌來調理腸胃，因為補充益生菌可以增加腸道內有益菌的數量，抑制有害菌的生長繁殖，幫助腸道恢復菌群平衡狀態，改善拉肚子。我前段時間也是腹瀉拉水，當時就是通過食用lifespacee益倍適成人益生菌來調理的，它的活菌數量高達320億CFU/袋，大大提高了活菌存活幾率，使其能夠順利抵達腸道定植，效果是真的還不錯。
耐威克貓糧怎么樣？自家主子太嬌氣了，經常拉肚子，不知道給它吃什么好！
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經常拉肚子可以通過吃益生菌來養護腸胃。大多數拉肚子的情況都是因為腸道菌群失衡所引起的，適當補充益生菌，對調節腸道菌群是很有效的。益生菌可以幫助菌群平衡，也能夠促進吸收消化，從而緩解拉肚子的問題。經常拉肚子的小伙伴可以試試lifespace益生菌，產品包含15中多菌株，這些菌株攝入后會在腸道不同的位置中定殖作用，多方位地維護腸道微生態系統，參與各種機理運行。
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- 5個回答 寶寶拉肚子吃什么食物好？換成伊利金領
- 11個回答 想問一下寶媽們寶寶拉肚子吃什么食物好
- 1個回答 寶寶感冒拉肚子吃什么食物好?