孕40周注意事項
收藏1、準備好待產包：到了孕40周，你就一定要準備好所有物品等待寶寶降臨了。首先要準備好準生證、保健冊、醫保卡等入院證件；還有寬松的衣物、內衣、護墊、拖鞋等小物品；分娩時的小零食不能缺，巧克力營養豐富，臨產時吃有助于縮短產程，多準備幾塊；另外還要為寶寶準備好奶瓶、衣服、小被子等。
2、預防過期妊娠：沒有生產之前，你仍要讓醫生做胎心監護、B超檢查，了解胎兒在子宮內的狀況，為寶寶的順利降生做好充分準備。如果這周你沒有一點臨產的征兆，就要預防過期妊娠。首先要去醫院，讓醫生確認預產期是否正確;過了預產期一周就應該住院待產，必要時就要做引產了。
3、避免“早破水”：正常情況下只有當你宮縮真正開始，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在壓力下破裂，流出羊水，寶寶也隨之降生。如果還沒有到真正分娩，胎膜就破了，陰道的細菌就會侵入子宮，寶寶就會有危險了。所以在孕期最后階段，準爸媽們一定要避免夫妻生活，不要給子宮帶來任何壓力，防止“早破水”。
4、多做助產運動：在滿37周之后，如果產檢一切正常，你就要做好即將生產的準備。為了讓生產更加順利，可以多做一些助產運動。比如每天散步半個小時以上，你還可以每天反復緩慢上臺階，進行鍛煉。
5、宮縮間歇期進食：由于分娩前陣陣的宮縮痛，可能會影響你的胃口，所以要學會在宮縮間歇期進食的“靈活戰術”，多吃一些容易吸收、少渣、可口新鮮的食物，如雞蛋湯面、排骨湯面、酸奶、巧克力等食物，還要多喝水，讓自己吃飽吃好，才足夠的力氣去分娩。
網友問答
備孕也是一個很重要的過程，可以多吃一些含蛋白質和葉酸的東西，然后光靠飲食呢也有限，可以單獨吃這方面的營養素，推薦你可以試一下美好蘊育潤康，這個是孕產婦專用的，備孕和孕期都是可以吃的，效果比較好呢。
注意不要給自己太大壓力、不要亂服藥、不要接觸放射性物質、不要吃寒涼食物等，還需要注意營養的補充，益生谷的營養品比較全面，很適合備孕女性吃用，你可以了解一下。
為了胎兒的健康，男性在備孕期間不要亂吃藥，也不要抽煙喝酒，不要熬夜。有條件可以吃益生谷的康爸爸補充鋅硒元素，能夠提高精子質量，精子數量，而且還可以提高男性的生育能力。
注意事項也比較多，如果目前體質有問題的話，也可以先去調節一下，選擇益生谷的孕養產品會比較好，夫妻備孕的時候，尤其是在備孕前可以先慢慢調理一下，效果非常好。
肯定有注意的事項呀，我覺得在備孕期間女性選擇益生谷的輔酶Q10+葉酸是比較好的，這是適合國人體質的科學營養配比。這款葉酸含有豐富的維生素B6，能夠預防孕吐，而且可以預防胎兒出生缺陷，能夠盡早的去規避一些問題。同時輔酶Q10能夠改善高齡引起的卵巢功能下降問題，我當時在懷第2胎的時候就是高齡產婦，所以這款產品的效果還是很不錯的，能夠保養卵巢。
女性備孕吃益生谷的葉酸和輔酶Q10，是比較合適我們備孕調理身體吃的，另外還要多吃一些能夠益氣補血的食物，這對備孕的結果都是有影響的。盡量不要吃辛辣的食物，也不要吃刺激性強的食物。
在備孕期間要注意要勞逸結合，不要出現過度勞累的情況，還要注意保暖，避免自己著涼或者是受風寒，建議備孕期間女性可以吃葉酸和輔酶Q10改善調理身體，這兩款是可以吃益生谷的，比較合適我們的營養
年輕的夫妻不要熬夜，養成早睡早起的好習慣；依據自己的喜好選擇一些鍛煉項目，早晨起來做半個小時的慢跑，備孕吃益生谷的葉酸和輔酶Q10，輔酶Q10能提高女性提高懷孕率，而葉酸是特別添加了維生素B6，能預防孕期孕吐的，而且這款的營養是比較合適大家的。
在備孕期間注意飲食，對以后寶寶的健康成長有重大的影響，準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前可以補充吃葉酸能預防胎兒出生缺陷和輔酶Q10，這兩款是可以吃益生谷的
- 1個回答 如果有多囊的話會影響懷孕嗎？我40歲
- 1個回答 孕34周產檢有哪些注意事項？
- 1個回答 懷孕40周產檢注意事項有哪些
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