得了妊娠期糖尿病并不可怕，不要恐慌，甚至有一些妊娠期糖尿病患者是可以自愈的。如果癥狀較輕，可以先選擇保守的治療方法，如減少飲食中糖分的攝入，少吃或者不吃含糖量高的水果，又或者是可以增加一些簡單的有氧運動，比如爬樓梯，慢走等，這些對降低血糖都是有一定幫助的，但是對于情況比較嚴重的患者來說就要在醫生的指導下進行注射胰島素治療了，同時還要定期監測血糖，以免出現低血糖的情況，可以買一個家用血糖儀，然后數據就記錄在Life Ofmom這個APP上，方便對比和查看。

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如果是情況比較嚴重的妊娠期糖尿病患者，最安全也最有效的治療方法就是胰島素注射，這類藥物對于降血糖效果很好，而且還不會危害肚子里的寶寶。當然，對于癥狀較輕的糖媽媽們來說，完全可以不用注射胰島素，通過控制飲食，適當的有氧運動就可以降低血糖，從而減輕自身糖尿病的癥狀。另外定期的血糖監測也是很有必要的，推薦下載一個Life Ofmom的APP，里面可以記錄你每次測完的數據，到時候方便查看和比對。

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嚴重的妊娠期糖尿病患者可以通過注射胰島素來達到降低血糖的目的，而對于癥狀較輕的糖媽媽們來說，可以采取少量多餐的原則，每天可吃5-6餐，防止一次進食太多食物引起血糖快速升高，另外適當的運動對控制血糖也有好處，如慢走，游泳或瑜伽等，最好是在每天飯后半小時，時間30分鐘左右就可以了。同時定期進行血糖監測也很有必要，數值我建議你就記錄在Life Ofmom這個APP上，到時候方便查看。

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看你是輕度還是重度，如果是輕癥的話，只需要控制飲食，適當運動就可以改善，對于重度妊娠期糖尿病患者來說，注射胰島素治療是目前為止最安全也是最有效的方法，在這里提醒廣大糖媽媽們，一旦注射胰島素以后，要注意預防低血糖癥的出現，隨時關注自己的血糖變化，順便把數值記錄一下，你可以下載Life Ofmom這個APP，上面可以記錄我們空腹，早餐，午餐，晚餐等各個時間段的血糖數值，很詳細，對比起來也很方便。

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關于輕度妊娠期糖尿病患者的治療，其實是可以不用吃藥的，只需要控制好飲食中糖分的攝入來進行保守治療即可，除了飲食中的糖分，很多高糖的水果也不可以隨便吃，可以選擇低糖水果，比如蘋果、獼猴桃等，然后在進行適當的運動，像散步、快走、爬樓梯、孕婦操、瑜伽等都可以，另外還有重要的一點就是定期監測血糖，推薦你下載一個叫Life Ofmom的APP上，里面可以記錄每天各個時間段的血糖值，方便對比查看。

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生活方式改變是孕期糖尿病治療的基礎，包括合理飲食和運動。如果不能達到治療目標，再用藥物治療。

周明芳醫生   

妊娠期肝內膽汁淤積癥（ICP）是妊娠期特有的并發癥，發病率0.1%-15.6%不等，發病原因尚不清楚，可能與高雌激素水平、遺傳以及環境等因素有關。ICP的癥狀主要表現為皮膚瘙癢（約80%患者在孕30周后出現），以及因瘙癢而出現的皮膚抓痕，部分患者還會出現黃疸、脂肪痢。ICP可導致孕婦維生素K吸收減少，凝血功能異常和產后出血；胎兒窘迫、早產和羊水污染；新生兒顱內出血等，因此要給予重視，注意及時就醫。

周明芳醫生   

妊娠期肝內膽汁淤積癥（ICP）是妊娠期特有的并發癥，發病率0.1%-15.6%不等，發病原因尚不清楚，可能與高雌激素水平、遺傳以及環境等因素有關。ICP的癥狀主要表現為皮膚瘙癢（約80%患者在孕30周后出現），部分患者還會出現黃疸、脂肪痢。ICP可導致孕婦凝血功能異常和產后出血；胎兒窘迫、早產和羊水污染；新生兒顱內出血等，因此要給予重視，注意及時就醫。

周明芳醫生   

如果在妊娠期患了糖尿病就一定要注意飲食，不要吃一些高糖的食物，淀粉類的食物一定要適量的吃，不是說不能吃，但是一定要少，要注意攝取的量。要補充足夠的維生素和纖維素。雖然要控制飲食，但是一定要有足夠的營養，不能因為控制飲食而造成營養不足，導致胎兒發育不良。媽媽們一定要把握好。

奈娜   

ICP（妊娠期肝內膽汁淤積癥）可以引起瘙癢癥狀！ 血清甘膽酸在懷孕30周可突然升高至2-2.5μmol/L！膽汁酸≥11μmol/L！.肝功能可能異常！.建議空腹抽血檢查肝功能、甘膽酸及膽汁酸水平！

淳-------