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    維生素A的作用

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    維生素A具有多種生理功能,對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育和胎兒的生長發育都是必需的。

    1、維持正常的是視覺功能,防止夜盲癥和視力減退,有助于對多種眼疾的治療。

    2、有助于免疫系統功能正常,有抗呼吸系統感染的作用。

    3、維持骨骼正常生長發育,維護皮膚、頭發、牙齒、牙床的健康;孕婦如果缺乏維生素A時會直接影響胎兒發育,甚至發生死胎。

    維生素A過量:

    維生素A是一種脂溶性維生素,不容易代謝排出,攝入過量會出現慢性中毒跡象。如皮膚干燥、易脫發,唇和口角易出血等癥。

    一般情況下,維生素A的補充是通過飲食補充;如果有必要服用一些維生素A營養品,需咨詢醫生意見。

    0-14歲人群維生素A、D推薦攝入量

    根據中國營養學會編著的《中國居民膳食營養素參考攝入量》一書,各年齡人群對維生素A、維生素D的每日參考攝入量(DRIs)如下:

      0-14歲人群維生素A、D推薦攝入量
    年齡/歲維生素A  RNI維生素D RNI
    μgREμg
    0~400(AI)10
    0.5~400(AI)10
    1~ 50010
    4~60010
    7~70010
    11~147005
    備注:RNI(recommended nutrient intakes)推薦攝入量

    網友問答

    國際知名的增強免疫力吃什么維生素?

    適合吃Dr.LPS原動力up,主要成分是LPS泛菌糖脂質+B族維生素+FCC煙酰胺,LPS泛菌糖脂質能夠激活人體的免疫細胞,改善免疫力過激和免疫力低下。B族維生素促進能量代謝、幫助神經系統正常運作、促進血液健康、維護皮膚健康和增強免疫力等。只有LPS能夠與吞噬細胞表面的TLR4受體鍵合,而通過TLR4受體激活的是小腸免疫功能,激活吞噬細胞的能力是益生菌的1萬倍,LPS增強的是自然免疫力,而益生菌提升的后天性免疫力,科學家研究發現只有自然免疫力提升了,人體的免疫力才能得到徹底提升。LPS激活自然免疫力的研究與發現獲得了諾貝爾生理醫學獎,榮獲全球發明專利。

    孫雅滌南城雨落   

    閨蜜問產后補充維生素的必要性是什么?

    產后補充維生素對新媽媽和寶寶的健康都非常重要。美好蘊育乳母營養包是集眾家所長,包含各種維生素,對改善產后體質虛弱,奶水不足,奶水質量差都有很好的效果。

    hkyuklyul   

    媽咪愛鈣片中的維生素D和維生素K有什么用?

    媽咪愛鈣片中的維生素D3和維生素K2可以幫助促進鈣吸收,維生素D3是促進腸道吸收鈣的,能把鈣更好的運輸到血液,形成血鈣,而維生素K2可以把游離和沉積在血液里的鈣抓取到骨骼當中,形成骨鈣,更好的幫助孩子骨骼發育,促進長個子、增強牙齒硬度等,之前還有明星媽媽推薦這個鈣片呢。

    mb47397986   

    感覺孩子大運動發育有點遲緩,親戚說除了訓練還應該額外補充維生素D,維生素D的功效與作用都有什么?

    如果孩子大運動發育滯后,建議先帶孩子去醫院看看是什么原因導致的,聽從醫生的指導及時干預,不要耽誤孩子。其次補充維生素D是為了促進日常飲食中的鈣吸收,幫助孩子骨骼健康發育。正常小孩子每天補充400IU的維生素D就夠了,像現在熱度比較高的雙鯨維生素D滴劑,一顆就正好400IU,孩子一天吃一顆就能做到精準補充。而且這款產品的成分比較純凈,輔料只有精煉植物油,給孩子吃著也放心。雙鯨維生素D滴劑還是膠囊型滴劑,不管是長期存放還是隨身攜帶都比較方便。

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    維生素D的功效與作用到底有哪些啊?有必要天天吃嗎?

    維生素D的功效與作用有很多,比如說促進日常飲食中的鈣吸收、維持骨骼健康等等,并且《英國醫學雜志》上的一項研究顯示,補充維生素D可使自身免疫性疾病的風險下降22%。也就是說保證維生素D攝入充足,有利于免疫調節。所以不僅僅是孩子,成人也應該每天堅持補充維生素D,特別是想要提高免疫力的朋友。雙鯨維生素D滴劑,只含有進口維生素d3和精煉植物油,成分純凈。每一顆含有400IU的維生素D,能滿足大部分人每日補充維生素D的需求,而且是膠囊型滴劑,不容易氧化,貼心又方便。

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    補充維生素D除了促進日常飲食中的鈣吸收,還有什么作用?雙鯨維生素D怎么樣?

    除了促進日常飲食中的鈣吸收,維生素D還有調節人體免疫力、降低高血壓發病風險等作用。《柳葉刀糖尿病及內分泌學雜志》上的研究顯示,補充維生素D能夠有效消除部分高血壓的發病因素。這就說明維生素D在高血壓病中扮演著重要角色,所以堅持補充維生素D對身體有積極意義。雙鯨維生素D滴劑只含有進口維生素D3和精煉植物油,不含有其他添加劑,一顆含有400IU,每天一粒能滿足大部分人對維生素D的需求。

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    維生素D的功效與作用有什么?朋友說給孩子補充點維生素D好,與食補相比,哪個更靠譜?

    預防佝僂病、預防骨質疏松、增強免疫力等等,都是維生素D的功效與作用。給孩子補充維生素D主要是促進日常飲食的鈣吸收,幫助骨骼發育,畢竟孩子還在長身體的時候,不能在營養方面落后了。雖然很多食物中都有維生素D,但量卻微乎其微,所以補充維生素D,更直接有效的辦法就是營養補充劑了。對于孩子來說,每天補充400IU/d就可以了,最好能堅持補充到青少年時期。雙鯨維生素D滴劑,每顆正好就含有401IU/d的量,而且成分干凈,沒有色素、香精等其他的添加劑,給孩子吃著家長們也放心,每天一顆,不僅能補充營養還簡單省事,可以去試試。

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    維生素D的功效與作用是什么?能預防骨質疏松嗎?

    維生素D是骨健康基本補充劑,促進鈣的吸收、預防骨質疏松等都是維生素D的功效與作用。根據《骨質疏松防治中心白皮書》顯示,我國骨質疏松患者接近七千萬。而骨質疏松癥的高危人群就包括了老齡、女性絕經、吸煙、過度飲酒、飲食中鈣和維生素D缺乏者等,其中40歲-59歲是人一生中骨質疏松風險升高最快的時期。想要預防骨質疏松,可以通過營養補充劑來補充。比如雙鯨維生素D滴劑,成分純凈、無添加,每粒含維生素D400IU,能夠促進鈣吸收,幫助防治骨質疏松。

    mb49314749   

    維生素D的功效與作用有哪些?給孩子補充到2歲后還需要繼續吃嗎?

    你好,寶媽!維生素D的功效與作用主要有促進飲食中鈣質的吸收利用、保障孩子的骨骼發育等等。孩子如果缺乏維生素D,可能會出現身高增長緩慢、生長痛的情況,嚴重的時候甚至會導致佝僂病、雞胸等疾病。目前,無論是我國的《兒科學》教科書還是美國的兒科醫學會(APP)都建議維生素D應當長期補充,直至兒童和青少年期。因此,孩子兩歲后也應該繼續服用。雙鯨藥業生產的雙鯨維生素D就是一款更適合2-6歲孩子每日服用的維生素D,它采用的是膠囊劑型,每日一粒剛好400IU,既方便服用也便于保存。并且雙鯨維生素D的成分比較純凈,沒有額外的添加劑,很多孩子都比較愿意吃。望采納哦!

    mb49511563   

    我聽說,維生素A給寶寶眼部發育提供了營養,那天然博士DHA藻油又能起到什么作用?

    維生素A,葉黃素等都是能給眼部提供營養的,也正是在眼部發育期可以補的。不過,我又在網上查了查,查到天然博士DHA藻油既能促進大腦發育,也能促進眼部發育,就給寶寶吃這個產品來幫助寶寶增進視力。果真有效果,而且吃了好長時間,也沒出現副作用,我也就放心了。

    gogo518   

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