排卵期與月經息息相關，那么排卵期到底是哪幾天呢？許多朋友對于排卵期是什么時候還不是很清楚，可是如果大家不知道排卵期為幾天，就不太好掌握同房時間了。來了解一下排卵期是什么時候吧！

排卵期是什么時候？

1、如果月經周期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

2、如果經期不穩定的話，你的排卵期是什么時候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數。

比如你月經周期不規律，有時候只有23天，有時候則長達35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這么長了。但是這也只能說明這段時間有排卵的可能性，無法精確推算出排卵日到底是哪天。