要根據準媽媽的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使準媽媽體重略低于或維持在標準體重范圍內。

1、調整飲食結構

目的是控制準媽媽血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。應以米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。

膳食治療的原則是：

①多吃五谷雜糧由于五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會造成血糖大幅度的波動，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。

②需要少食多餐由于一般人在餐后的2個小時以內，都是處于血糖偏高的狀態，但是對于高血糖患者而言，餐后的血糖更是造成危險的一個重要的環節，所以少時多餐就是為了避免餐后血糖飆升。

③補充膳食纖維由于纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于血糖的平衡。另外，糖尿病專家指出，高血糖怎么辦除了在飲食方法的控制，還要學會自測血糖正常值，空腹血糖保持在3.9~6.1mmo。

調整的同時要保證食量的充足。并不是越少吃越好。如果飲食中不能供應充足營養，會對準媽媽和胎寶寶都會產生不利影響。高血糖的準媽媽應請有經驗的醫生或營養專家來進行飲食指導。

2、胰島素治療

如果經過飲食控制，血糖調整仍不滿意，即空腹或餐前血糖＞5.8mmol/L、餐后2小時血糖＞6.7mmol/L應及時加用胰島素來控制血糖。胰島素的注射要看孕媽咪血糖嚴重程度一天施打2至3次不等，所以醫師會教導準媽媽如何自行在家中施打，一旦用到胰島素來控制血糖，就必須一直注射到生產，中間不能中斷，因為愈到懷孕后期血糖值會愈高，必須好好控制才行，等生產結束后，血糖就會慢慢的恢復正常了。

3、注意生活習慣

準媽媽治療應主要以無藥，無副作用為主，每天可以到戶外進行一些簡單的散步，呼吸一些新鮮的空氣；保證充足的睡眠，每天的作息時間應大體相同，可顯著地改善身體血糖現狀。準媽媽如果在孕期血糖偏高應特別注意，并及時做血糖檢查。血糖偏高與糖尿病的界限并不是很大，如果血糖偏高之后治療和調節不及時就有可能發展到糖尿病，這樣就會對準媽媽帶來非常大的危害。