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                懷孕19周飲食  /懷孕19周媽媽可以吃罐頭食品嗎？
		    
    
		    
		  
    
		
    
        
    
		  
    
           
		    
    
		        
    
		          
    懷孕19周媽媽可以吃罐頭食品嗎？
    
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    常見許多孕媽咪抱著水果罐頭吃，尤其是逢水果淡季，有些孕媽媽就以水果罐頭代替水果而大量食用。殊不知，這樣對自己和寶寶都是有害的。因為，為了延長水果的保存期，罐頭都加入了防腐劑，有的還添加了人工合成色素、香精、甜味劑等，這些物質對孕媽媽和胎寶寶的危害是很大的。所以孕媽媽應避免食用罐頭食品。

    不光是水果罐頭，像魚類罐頭，或其他肉罐頭也不可以吃。尤其是金槍魚罐頭汞含量極高，如果孕媽媽食用，不單會影響胎寶寶智力發育，還可能產下畸胎。
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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