這種情況要帶孩子去看看醫生哦，不能在家熬著了。我小時候也是這樣的，后來我媽給我買了些補鈣的，加上飲食方面也給弄了各種補鈣的吃，每晚上睡覺前教我在易抽筋的部位作伸展運動，后來就好了。

tongzheling   

缺鈣是腿抽筋的原因之一，在調節肌肉收縮的過程中，當血液中的鈣離子濃度不夠，就會出現腿抽筋的情況，缺鈣型抽筋易發于老人與孕婦，他們是骨質疏松易發人群，應適當吃999澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液補鈣。

chaopozhuo   

每一個媽媽都希望孩子能夠健康成長，但是成長的過程中總是遇到各種各樣的問題，小腿抽筋一般是缺鈣造成的，媽媽不必過分擔心。建議去醫院檢查一下，真的缺鈣的話可以服用999澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，離子劑型液體鈣，對胃腸無刺激，不會腹脹、噯氣現象產生。服用方便，水蜜桃口味味道好，更適合孩子。

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你好，孕婦在懷孕過程中確實有些人會出現下肢的抽搐，這是相當普遍的一個情況，我們很多人的理解可能就是缺鈣了。確實對于孕婦而言，鈣的補充是非常必要的，也可能會有相當多的孕婦存在著鈣吸收不足的情況，不過，即使是補充了鈣之后，也不能完全杜絕下肢的抽搐，因為它不完全是由于鈣的原因引起的，也可能是由于神經的興奮性增加所引起。不過，如果孕婦已經補充了足量的鈣之后，那么一般來說這種抽搐會得到有效的緩解，偶然間發作的下肢抽搐抽筋，問題不是很嚴重。

dengminduan   

孕婦在懷孕過程中確實有些人會出現下肢的抽搐，這是相當普遍的一個情況，我們很多人的理解可能就是缺鈣了。確實對于孕婦而言，鈣的補充是非常必要的，也可能會有相當多的孕婦存在著鈣吸收不足的情況，不過，即使是補充了鈣之后，也不能完全杜絕下肢的抽搐，因為它不完全是由于鈣的原因引起的，也可能是由于神經的興奮性增加所引起。不過，如果孕婦已經補充了足量的鈣之后，那么一般來說這種抽搐會得到有效的緩解，偶然間發作的下肢抽搐抽筋，問題不是很嚴重。

dengminduan   

腿抽筋主要是腿部一組或者幾組的肌肉突然性、不自主的抽搐，當時會感覺到發硬和外凸，一般抽筋持續的時間比較短，一分鐘或者持續到幾分鐘，如果發作時肌肉會有不舒服或者疼痛的感覺，這種情況會持續較長的時間。

李潔玲醫生   

抽筋，在醫學上稱為腿痛性痙攣。主要是腿部一組或者幾組的肌肉突然性、不自主的抽搐，當時會感覺到發硬和外凸，一般抽筋持續的時間比較短，一分鐘或者持續到幾分鐘，如果發作時肌肉會有不舒服或者疼痛的感覺，這種情況會持續較長的時間。

賴曉嵐醫生   

一般孕晚期容易缺鈣，可以適當的補鈣。

小小瓜兒   

你好！懷孕抽筋可能與缺鈣，勞累，缺鉀，受寒都是有關系的。平時注意多休息，適當補充鈣劑，晚上用熱水袋熱敷，注意保溫保暖，晚上睡覺前可以用熱水燙個腳再睡覺。平時多吃些含鈣高是食物。祝健康！

利妞520   

您好，抽筋是懷孕的正常反映，除了補鈣，建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿，這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意，要多吃營養的食物，比如蛋,肉,水果,湯等，要營養均衡，不要怕胖,因為寶寶的發育需要足夠的營養。如果營養跟不上,孩子以后的體質會受影響的。另外還可以和維生素D一起服用，多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。

我是流川楓