哺乳期退奶要幾天？這個時間要根據寶寶和媽媽的實際情況才能判斷哺乳期斷奶要幾天。一般情況下，退奶主要有兩種方式，包括自然退奶和人工退奶。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。退奶也需要一個循序漸進的過程，一般時間需要7-15天。

正常退奶時，如果奶水過多，自然退奶效果不好時，亦可使用人工退奶方法。最好的退奶過程應該是溫柔的，循序漸進和充滿愛的。有的媽媽采取的“突然斷奶”的方法，這樣做不但媽媽自己會承受乳房脹痛的痛苦，甚至容易患上乳腺炎。一般最好的是退奶過程約在7-15天。

自然退奶是最好的方法，也就是說從媽媽決定給寶寶退奶開始就每天減少喂奶的次數，用輔食來替代你原來每天的喂奶次數，這樣乳汁就會越來越少，到最后就不會再有漲奶的感覺。如果現在寶寶已經不吃母乳，媽媽可以服用麥芽水，這樣乳汁會回的快一點，也能減少煩惱。