鴿子湯可以補氣血，效果很好，那么鴿子湯孕婦怎么燉最補氣血呢？

在懷孕期間可以用鴿子配合大棗和山藥來煲湯，達到補氣養血的功效。在孕期很多女性會有氣血兩虛的癥狀，可以積極安排食療，鴿子的營養價值是比較高的，也可以配合一些中藥食材來煲湯。但是注意安全性，或者建議常規的煲湯，清燉都是有滋補的效果的，在平時的生活中不要挑食，多吃大棗、豬肝、菠菜等都是可以起到補血的效果。多吃含鐵的食物，可以預防孕婦貧血的風險。

可以做成大棗鴿子湯。做的時候鴿子活殺處理干凈，切大塊，放入鍋內，加水半鍋，倒入料酒、蔥姜，煮40分鐘。放入泡發的木耳、咸肉片、大紅棗，繼續煮至鴿肉熟軟。加鹽、雞精調味，加蔥段，淋一勺麻油提香。