看網上說，活性的更容易吸收，還有60%的人存在吸收障礙，而且備孕時候沒有做到每天吃葉酸，所以懷孕了想吃點活性好吸收的，選了美好蘊育活性葉酸，它無需轉化，吃了可以直接吸收。

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可以試試美好蘊育活性葉酸，葉酸對孕婦自身的健康也非常重要，適當的葉酸攝入可以幫助孕婦維持良好的血液形成，增強免疫系統功能，預防貧血和其他健康問題。

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孕早期補充葉酸有必要的，孕婦在懷孕前和懷孕早期補充足夠的葉酸可以顯著預防胎兒神經管缺陷的發生。推薦美好蘊育活性葉酸，它無需轉化，吃了可以直接吸收，而且小小的一片，吞咽挺方便的。

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理解你，但是一定不要灰心哦！目前生酮飲食治療已經被很多專業機構和醫院采用，對于難治性癲癇是有療效的，可以不同程度的改善難治性癲癇患兒的神經行為發育，對言語、智力發育也有較好的改善，且時間越長，改善越明顯。所以一定要堅持！從原理層面來看，癲癇發作是神經元同步異常放電，快速耗能，導致大腦能量耗竭的過程，這部分能量通常由葡萄糖提供。而生酮飲食主要是通過高脂肪、適度蛋白質、低碳水的飲食模式，將人體主要產能形式轉化為產生酮體的脂肪酸代謝，緩慢而持久地為機體提供能量，進而抑制癲癇的發作。如果你平常生酮飲食主要靠自己搭配的話，可能會覺得有些繁瑣，可以考慮生酮飲食配方粉，比如紐迪希亞可兒康，它是全球第一款生酮飲食配方粉，已經暢銷了三十多個國家和地區，它的兩款產品的生酮配比分別為3:1與4:1，是國際公認的科學生酮比例，而且營養全面，分別可滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養支持，也可幫助3歲以上和10歲以上患兒進行輔助喂養。有需要的話可以去了解下！

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在正式準備生酮飲食之前，建議你們做些準備，包括：電子秤（精確到0.1g）、血酮儀及其試紙、生酮飲食專用軟件及菜譜，另外在生酮期，由于維生素和礦物質攝入量較低，需要長期補充礦物質和多種維生素。生酮食譜挑選的食物可以多種多樣的，來達到低碳水、高脂肪、適量蛋白質的要求。肉、蛋、海鮮類都是很好的生酮飲食；蔬菜中富含維生素A、維生素C、維生素K、鉀、鎂、纖維，是維持營養平衡的重要食物。水果可以適量攝入，主要有牛油果、草莓、檸檬、椰子、黃瓜、番茄等。奶制品、豆制品可以選擇黃油、奶油、奶酪、豆腐等。總之切記日常配餐需做到食物多樣化，當然了除了自制食譜，也可以搭配生酮飲食配方粉，例如可兒康，它是專業的生酮飲食產品，配方擁有優質脂類配比，脂肪中不飽和脂肪酸高達60%。產品科學添加DHA、AA、膽堿和牛磺酸等35種營養素，同時針對性添加硒元素，可以全方位滿足患兒營養需求。它的兩款產品分別是3:1和4:1科學配比，能夠滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養支持，而且效果也是得到國際指南的實證的，可以放心使用。

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孕媽媽選DHA就要選安全的！可以多關注一些植物膠囊的DHA，純植物膠囊不像動物明膠的膠囊，容易殘留重金屬、激素，影響到內容物。純植物膠囊就不會的。像市面上比較常見的澳樂乳孕婦dha植物膠囊，是植物膠囊和植物藻油“雙植物”設計，裂壺藻油也是公認的純凈來源，也不會有魚腥味道，這樣孕媽媽更容易接受。

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你好！我孕早期的時候都吐的去看醫生了，醫 生給我推 薦的美 好 蘊 育 潤 康，說是孕產婦專 用營養包，營養全，里面含有葉酸，也能合成DHA，我吃下來一周就覺得孕反減輕了許多，人也精神了，聽說它對寶寶腦眼發育也很好，我會堅持吃哦！望采納！

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孕早期是胚胎發育較重要的時期，因為胚胎此時要分化、發育，要初步形成各個臟器，所以孕早期的營養較重要。孕早期營養方案要根據食物多樣化原則、膳食營養寶塔來制定。具體飲食如下： 1、要包括谷薯類，即碳水化合物； 2、通過蔬菜、水果攝入維生素、微量元素； 3、每天優質蛋白質的攝入，建議在150-200g。主要包括紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉，還有白肉，如鴨肉、雞肉，再就是深海的、富含DHA的魚、蝦，均為較好的優質蛋白質。 食物的多樣化對孕早期的孕婦較好，也是營養必須的。孕婦一定要根據膳食多樣化的原則，來做好早孕期的膳食指導。

魚兒小茉   

我是二胎寶媽，像你這個月份最需要補充葉酸，我懷兩寶都是吃的是澳佳寶孕期黃金素，可以一直吃到喂奶，而且吃了這一瓶就不用額外補葉酸和維生素D蠻方便的，如果覺得太大粒不好咽，可以將膠囊里的東西擠到牛奶和果汁里，寶媽可以試試。

非你卜娶   

孕早期厭食、嘔吐等妊娠反應影響母體對營養的攝入和吸收，更重要的是造成胎兒營養不良，發育遲緩。建議你喝保靈孕寶口服液既補血，又能補充葉酸

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