補(bǔ)DHA哪個(gè)牌子好

Dha作為一種不飽和脂肪酸，對于人類健康是非常重要的，可以說和蛋白質(zhì)以及氨基酸的重要性差不多。寶寶應(yīng)該也是要注意補(bǔ)充dha的，那么寶寶dha什么牌子好呢?這個(gè)問題相信困擾著不少的爸爸媽媽。我們今天就來關(guān)注一下寶寶補(bǔ)DHA哪個(gè)牌子好這個(gè)問題。

補(bǔ)DHA哪個(gè)牌子好

1. 紐曼斯嬰兒dha：美國產(chǎn)，90粒裝的價(jià)格在300左右。不過普遍的反應(yīng)是味道不是很好。

2. 美贊臣dha腦黃金：這款是比較適合那些需要在孕期補(bǔ)充dha的孕媽媽，30粒裝的價(jià)格在110左右。

3. 美國Twinlab 嬰兒專用dha多種維生素滴劑：名字很長，也是產(chǎn)自美國的，50ml的價(jià)格在80左右。可以直接滴在寶寶的嘴里，也可以滴到牛奶中。

寶寶dha什么牌子好盡管因人而異，但是總體而言還是大品牌會(huì)比較值得信任，建議不管是孕媽媽還是新媽媽都應(yīng)該要注意選擇合適知名的牌子來使用。

寶寶dha什么時(shí)候吃?

很多的媽媽們會(huì)疑問到底什么時(shí)候給寶寶吃dha是最合適的，有研究表明在寶寶6個(gè)月到兩歲的這段時(shí)間是服用dha的最佳時(shí)期。媽媽要根據(jù)寶寶在不同階段的dha需求來進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充。在補(bǔ)充dha的黃金時(shí)期應(yīng)該要注意把握，而即使過了黃金時(shí)期，兩歲以后的寶寶也是可以繼續(xù)補(bǔ)充的。我們接下來來具體看一下幾個(gè)關(guān)鍵階段的dha補(bǔ)充指南。

1. 哺乳的媽媽以及0-6個(gè)月的寶寶每天需要補(bǔ)充的dha根據(jù)情況不同會(huì)有所差異。哺乳的媽媽應(yīng)該至少每天要保證400毫克左右的攝入，而如果寶寶不是通過哺乳喂養(yǎng)的話，則應(yīng)該要讓寶寶通過使用含有dha的配方奶，一般情況下要求150ml的配方奶中應(yīng)該要保證至少含有19毫克的dha。而如果是人工喂養(yǎng)的話，寶寶dha什么牌子好這個(gè)問題就顯得比較關(guān)鍵，我們會(huì)在接下來的介紹中做適當(dāng)?shù)耐扑]。

2. 6個(gè)月到兩歲作為寶寶補(bǔ)充dha的黃金時(shí)期，媽媽應(yīng)該要有意識的給寶寶選擇一些含有dha的食物作為確保dha攝入的基礎(chǔ)，另外也應(yīng)該要考慮補(bǔ)充dha藥物，如果寶寶的dha攝入量不足的話。

3. 2-5歲的寶寶每天需要大約200毫克的dha攝入量，市面上有些食品中特別添加了dha成分，這對于寶寶的dha補(bǔ)充是有好處的，應(yīng)該要盡量選擇這類食物。