對于孕婦的日常生活一定要注意，如果不注意就有可能會影響到胎兒的身體健康，還可能會影響到自己的身體的健康。但是特別是對于懷孕后期的孕婦每天的日常生活是很不方便的，所以下面我們來為大家解答一下：孕婦內褲每天都要換嗎?
孕婦內褲每天都要換嗎
是需要的，孕婦最好要做好以下這些注意事項：生活上應注意的事和懷孕兩個月期間相同，此時也容易流產，生活細節上尤其留意小心。 平常如有做運動的習慣，仍可持續，但必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不易搬重物和長途旅行，至于操作家事可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩，尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。 上班的職業婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重，壓力太大而影響胎兒的發育。此時，若能取得同事的諒解，繼續工作應不成問題。 在這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部體位，時間則越短越好。
此外，為預防便秘，最好養成每日定時上廁所的習慣;下腹不可受寒，注意時時保暖;不熬夜，保持規律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，應該每天淋浴，以保持身體清潔。 如果發生下腹疼痛或少量出血時，或能是流產的征兆，宜立刻到醫院求診。 應該了解與準備的事 至少應在本時期之前接受初次的產前檢查，以后每3-4周作一次定期檢查。 懷孕四個月的注意點 生活上應注意的事 孕吐及壓迫感等不舒適的癥狀消失，身心安定，但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。 為了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血癥，因此對鐵質的吸收尤其重要。 身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，并且勤換內褲。
孕婦吃什么對身體好
懷孕前三個月要補充葉酸，對寶寶的腦部發育好。應多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、卷心菜、橘子、香蕉等，因這些食物中有較多的葉酸。而因為葉酸在體內存留時間短，一天后體內水平就會降低，所以增補葉酸必須天天服用。同時，還須注意的是，服用藥用葉酸片時，按劑量服用就可以了，萬不可認為服用越多越好。 懷孕四至八個月要多補鈣。食物中例如海帶、黃豆、奶制品、黑木耳、魚蝦等均含有豐富的鈣可以攝取，但不夠，還需要服用一定的鈣片。當然，八個月之后就不要吃了，補太多寶寶頭部硬，不利于分娩。妊娠后期，胎兒對蛋白質的需求量明顯增加，如果母親蛋白質不足，則會影響胎兒的成長發育。所以，補充蛋白質同樣是很重要的，吃奶、蛋、肉、魚及乳制品中的蛋白質是完全蛋白豆類(包括大豆、花生等)、谷類及部分蔬菜中的蛋白是不完全蛋白，只有將兩類食物搭配食用(如乳制品與蔬菜，谷類與肉類共同食用)才能獲得必需的蛋白質營養，滿足胎兒和孕婦的需要。