很多人對花粉的食用方法都不是很了解，所以在對它選擇之前，對這點都是要進行認識的，否則對使用的時候，選擇一些錯誤方式，這樣對自身健康也是有著一些損害。那么， 吃花粉可以去黃褐斑嗎？
吃花粉可以去黃褐斑嗎
黃褐斑是影響大家容貌的重要面部美容問題，要想徹底擺脫黃褐斑大家就要好好治療，接下來的文章內容針對大家關注的問題我們就為大家講講黃褐斑的去除問題，希望對大家有幫助作用!黃褐斑與內分泌失調有關。蜂花粉能有效地調治內分泌紊亂、抑制玄色素既分泌，并促使表面玄色素既代謝，營養顏容，能有效祛除黃褐斑。逐日服蜂花粉2次，早飯前晚飯后各1次(若飯前服用蜂花粉后胃有唔精神既感覺，則可改在飯后馬上服用蜂花粉)建議服用巴西的進口蜂花粉效果比較好。
黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節，日曬，內分泌因素有關。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損，擺脫黃褐斑的困擾你建議大家好好治療.
蜂花粉能去黃褐斑嗎?黃褐斑的清除很關鍵，很重要，盡早清除黃褐斑是幫助大家改變容貌的關鍵，相信大家讀完上面文章后已經對相關問題有了比較基本的認識，美容問題很重要，希望大家能以積極的心態來治療黃褐斑，徹底擺脫黃褐斑的困擾，恢復健康、青春、靚麗的容顏.
孕婦幾個月吃鈣片最好
懷孕19周可以補鈣，孕中期胎兒生長發育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕婦每天鈣供給量為1500毫克。正常飲食情況下，每天可獲取800毫克元素鈣，如果每天多喝500毫升牛奶，可獲取500多毫克元素鈣。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天攝入量應在800毫克以上。
孕4-5個月時，胎兒的骨骼和牙齒即已開始鈣化;孕8個月時鈣化加速;到足月時，20個乳牙坯全部都已形成。為此，孕四五個月后每天補充元素鈣300毫克，孕7個月后每天補充元素鈣500毫克。目前已有氨基酸螯合鈣出售，每片含鈣462.5mg，每天吃一片即成對吃肉少的，每天吃1.5～2片。
孕婦補鈣考慮到其特殊性建議選用伊分子酪蛋白鈣片，伊分子的酪蛋白鈣是采用現代生物技術，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應制得的新型化合物。它具有很好的補鈣和補蛋白得雙重功能，同時提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達95%以上，其吸收率為乳酸鈣的1.75倍，碳酸鈣的2.15倍，貝殼鈣的5.5倍，是一種理想的無需VD參與的補鈣新原料。