人們在喂養(yǎng)寶寶的期間，對寶寶身體中的微量元素是很關(guān)注的，經(jīng)常會購買一些保健品給寶寶補鈣，和補充其它方面的東西，人們對給寶寶補充維生素類型也是很常見的，那么維生素b1對寶寶有什么好處？
維生素b1對寶寶有什么好處
1、嬰兒維生素B1需要量大于成人。嬰兒正處在生長發(fā)育發(fā)迅速的階段，體內(nèi)新陳代謝十分旺盛，對維生素B1的需要量高于成年人，每天需要維生素B1l～2毫克。母乳喂養(yǎng)嬰兒，其母乳中的維生素B1含量多少與乳母日常膳食有密切關(guān)系。一般來講，每100毫升母乳中，維生素B1約含16微克，如果母親膳食中維生素B1不足(每日需攝入3～4毫克)，則乳汁中含量更少。
2、嬰兒不宜長期吃得太精細(xì)。在谷物中，維生素B1多儲存于外胚層(糠、麩)中，精制時易損失，故米面越精制，其維生素B1的含量就越少。豆制品、豬肝、瘦肉、乳類、雞蛋、新鮮水果及蔬菜也是維生素B1的重要來源。嬰兒和乳母應(yīng)多吃這類富含維生素B1的食品，特別是人工喂養(yǎng)兒要及時添加各種輔食。不宜長期吃精白米面，要適量進食些粗雜糧(如玉米、小米等)。乳母不要忌口、忌食，要注意飲食多樣化，講究營養(yǎng)平衡。
此外，維生素B1易溶于水和遇堿易破壞，故在家庭中，淘米時間不宜過長，煮粥不宜加堿，蔬菜應(yīng)洗后再切，不要切后再洗。
維生素B1缺乏癥表現(xiàn)
1、干性腳氣病。初期癥狀主要表現(xiàn)為煩躁不安、易激動、頭痛。往后，以多發(fā)性神經(jīng)炎癥狀為主，如下肢倦怠、無力、感覺異常(針刺樣、燒灼樣疼痛)、肌肉無力、肌肉酸痛(腓腸肌為主)。還會出現(xiàn)上升性對稱性周圍神經(jīng)炎，表現(xiàn)為肢端麻術(shù)，先發(fā)生在下肢，腳趾麻木且呈襪套狀分布。同時可能會伴隨有消化道癥狀，主要表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉或者便秘、腹脹。
2、濕性腳氣病。以水腫和心臟癥狀為主。也即缺乏維生素B1而導(dǎo)致了心血管系統(tǒng)障礙，右心室擴大，出現(xiàn)水腫、心悸、氣促、心動過速、心前區(qū)疼痛等癥狀。嚴(yán)重者表現(xiàn)為心力衰竭。
3、嬰兒腳氣病。多發(fā)生于2~5月齡的嬰兒，且多是維生素B1缺乏的母乳所喂養(yǎng)的嬰兒，其發(fā)病突然，病情急。初期食欲不振、嘔吐、興奮、心跳快，呼吸急促和困難。嚴(yán)重時身體會出現(xiàn)青紫、心臟擴大、心力衰竭和強直性痙攣，這些癥狀出現(xiàn)后的1~2天患兒易突然死亡，搶救時間非常緊急�；肌澳_氣病”的嬰幼兒腳部略有浮腫，用手指壓迫時，即出現(xiàn)一個凹陷，壓力解除后，此凹陷不能立即消失。