母乳是寶寶的天然營養品，它能夠提供最好的營養，還可以讓嬰兒感覺到放松和安全，那母乳喂養需要補魚肝油嗎？由于母乳中維生素D的含量很低，所以建議寶媽適當給寶寶服用一些魚肝油，具體怎么做可以一起來了解！
母乳喂養需要補魚肝油嗎
嬰兒因處于快速生長發育期，對維生素D的需求量相對較大。而母乳中維生素D的含量很低，根據研究表明，平均初乳每升的維生素D含量為16.9國際單位，成熟乳中每升母乳含維生素D平均26國際單位。因此母乳喂養的孩子必須每天額外補充維生素D400～800國際單位。
0～6個月純母乳喂養兒：在生后7～14天，開始每天給予維生素D400～800國際單位。
7～12個月母乳喂養兒：每天需要維生素D400國際單位。但是因為這個階段孩子已經添加輔食，一般嬰兒食品廠生產的食品都強化了維生素D等一系列的營養素，因此也要計算上所吃輔食中維生素D的含量，不足的部分才是需要補充的。
1～3歲仍然吃母乳的話（世界衛生組織建議母乳喂養可以到2歲或以上），維生素D400國際單位。
當然，對于母乳喂養的寶寶，如果乳母媽媽營養均衡，可以選擇補充純維生素D，可以不用選擇魚肝油，不然還要攝入較多的維生素A，同時還要注意適度曬天陽，來點天然的維生素D。
母乳喂養的好處
母乳含有適當的蛋白質、碳水化合物(糖類)、礦物質(無機鹽類)及各種維生素，是嬰兒最適宜的營養品。
母乳中(特別是初乳)含有大量抵抗病毒和細菌感染的免疫物質，可以增強嬰兒抵抗疾病的能力。母乳喂養的孩子一般來說抗病能力強，很少得病，這是其他任何替代乳品都無法實現的。
母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉則產生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的。
母乳含有促進大腦迅速發育的優質蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在腦組織發育中起重要作用的牛磺酸的含量也較高，因此，母乳是嬰兒大腦快速發展的物質保證。
由于舒適、安心、溫暖等綜合因素，哺育母乳的時候，寶寶會非常容易睡著。雖然含著乳頭入睡不算是一件好事，但至少可以幫你暫時安撫寶寶。總之，母乳喂養不僅對寶寶好處很多，而且也有利于新手媽媽快速恢復身材。