目前人們對母乳喂養(yǎng)寶寶的人群在不斷的增加，用母乳喂養(yǎng)對寶寶的健康方面的影響是很大的，但不等于吃母乳的寶寶身體中什么都不缺，像鈣的含量會影響到寶寶的正常發(fā)育，那么吃母乳的嬰兒需要補鈣嗎？
吃母乳的嬰兒需要補鈣嗎
母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達(dá)125毫克)，但母乳中鈣和磷的比例為2:1，最適于鈣的吸收。當(dāng)寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時，1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，并不強調(diào)額外補鈣。而6個月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣癥狀，就沒有必要補充鈣劑。
母乳中鈣含量豐富，進行母乳喂養(yǎng)，一般不會出現(xiàn)鈣的缺乏。因此，正常足月的嬰兒出生后頭六個月不用額外補鈣。母乳中含的營養(yǎng)物質(zhì)齊全、比例合理，且含有多種免疫活性物質(zhì)，純母乳喂養(yǎng)能滿足6個月以內(nèi)嬰兒所需要的全部液體、能量和營養(yǎng)素。但需要注意的是，母乳中維生素D含量較低，在北方寒冷的冬春季或南方的梅雨季節(jié)，嬰兒戶外活動時間少，單純靠母乳喂養(yǎng)不能滿足嬰兒對維生素D的需要，容易發(fā)生維生素D缺乏。而人工喂養(yǎng)的嬰兒，首選使用適合0至6月齡嬰兒的嬰兒配方奶粉，這種奶粉中每百克添加了200至400國際單位的維生素D。
嬰兒過量補鈣的危害
1、高鈣攝入會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收。一個人的身高，除了遺傳因素外，還必須有健全的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及維生素D和鈣等的協(xié)同作用，才能保障骨骼的充分生長。嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快，鈣儲存量最多，保證鈣攝入量是必要的，但過量補鈣、重復(fù)補鈣、大量服用維生素D等做法并不科學(xué),不但影響兒童胃口，還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上結(jié)石。同時，高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收，對于貧血以及缺鋅的孩子影響就更大。
2、減少食物因素對補鈣的影響。由于食物中還含有許多影響鈣吸收和生物利用的因素，比如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質(zhì)，鈣就很容易從尿中丟失，影響補鈣效果。菠菜、油菜以及谷物的麩皮等食物中含有大量草酸或植酸，這些也會影響到食物中鈣的吸收。而適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，膳食中的維生素D，酸性氨基酸和低磷膳食則均可提高鈣的吸收，對于寶寶補鈣有一定促進作用。