六個月寶寶一天吃多少益生菌？適當給孩子服用一些幫助消化的，最好是含有益生菌類的，因為益生菌是人體不可或缺的菌種，它不但能有效預防和治療各種腸道疾病，還對營養的消化吸收很有幫助，已經有越來越多的媽媽意識到益生菌的重要性。
六個月寶寶一天吃多少益生菌
改善胃腸功能的藥物——益生菌算是為人熟知了。寶寶一天吃多少的量要聽醫生的囑咐，不能亂吃，避免造成不良后果。想要寶寶腸胃好，正確的做法應該是保持“營養均衡”，不是說大魚大肉就有營養，而是各種食物都要適當補充，尤其是富含多種維生素和鈣質的食物，比如各種蔬菜水果以及干果及海鮮等制品；還要多吃五谷雜糧，能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，而且五谷雜糧對增強孩子的消化吸收能力也有好處。這樣也不是說不可以吃大魚大 肉，適量的食用還是很有必要的，因為肉類里面確實有孩子生長發育需要的營養物質，比如一些優質的蛋白質就需要通過瘦肉、牛肉、雞肉、魚蝦等來獲得。改善腸胃功能的益生菌好處很多：
1.幫助營養物質的消化吸收
許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液循環系統。嗜酸乳桿菌是這方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，從而緩解乳糖不耐癥。
2.產生重要的營養物質
益生菌能產生維生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及維生素K等，同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等，對骨骼成長和心臟健康有重要作用。
3.抵抗細菌病毒的感染，提升免疫通過三大步驟，益生菌可清除有害菌對身體的傷害：
(1) 抑制有害菌的生長。益生菌通過產生殺滅有害菌的化學物質，及與有害菌競爭空間和資源而遏制它們的生長。
(2）抑制有害菌產生毒素。
(3）清除有害菌產生的毒素。
4.預防和治療某些疾病，如腸道綜合癥、呼吸道感染、生殖系統感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。
人體許多健康問題都是由體內菌群失衡引起，決定因素是微生態的平衡，可通過使體內菌群重新達到生態平衡來實現緩解與治療的目的。
長乳酸菌素有活菌成分嗎
如果人體的腸道菌群紊亂，可能造成消化不良，此時可以選擇服用乳酸菌素片來調節腸道功能，緩解消化不良癥狀。雖然乳酸菌素片并沒有太大的副作用，但是還是不應該長期服用。因為人體的消化功能還是應該依靠自身的調節能力，如果消化不良的癥狀經過服用乳酸菌素片一段時間后已經好轉，便不宜長期服用。
此外，乳酸菌素片不宜與抗菌素合用。因為乳酸菌素是生物活性物質，抗菌素可一直或減弱其生活活性從而影響乳酸菌素片的藥效發揮。乳酸菌素片也不宜與有收斂作用的藥物合用，比如鞣酸蛋白、次碳酸秘、藥用炭、復方地芬諾酯等藥物，這些藥物都有吸附或收斂作用，會阻止腸道內的異常發酵，也會降低乳酸菌的活性，從而影響藥效發揮。